nourah d
•
طريقتي كآنت آكل حبتين بعد الغداء والعشاء وطبعا اي آكله ب العصر اكل بعدها الحبوب مع كوب لبن تقريبآ آسبوعين وبآنت النتيجه .. ممم فيه تجمع فآتحينه للي يبون يسمنون تعالي هناك انا م اقدر آنسخ آلرابط يطلع لي خرابيط بس دوري الموضوع " صالة النحيفات ...." برشاقة ولياقة حواء ان شاء الله بيفيدك التجمع وشرفينآ هناك
بنات لن تستفيدوا من شيء انا من صغري و انا اجرب كل شيء ما خليت لا حبوب خميرة لا برياكتين لا صيينية لا ميسقور و كنت لو ازيد كيلو و اعيد نفس الوزن الا و الحمد لله جربت خلطة اشتريتها و الله يا بنات في يوم الا و زدت كيلو تخيلو وة الحمد لله انا موقفتها شهرين او اكثر و ما نقص وزني و لله الحمد هذه وصيتي بنات اياكم اياكم و الحبوب و ما في اكثر مني كانت محتاجة زيادة مثلي انا اللي تحب تراسلني اعطيها التفاصيل و شكرا
Faten044
•
nourah d :
طريقتي كآنت آكل حبتين بعد الغداء والعشاء وطبعا اي آكله ب العصر اكل بعدها الحبوب مع كوب لبن تقريبآ آسبوعين وبآنت النتيجه .. ممم فيه تجمع فآتحينه للي يبون يسمنون تعالي هناك انا م اقدر آنسخ آلرابط يطلع لي خرابيط بس دوري الموضوع " صالة النحيفات ...." برشاقة ولياقة حواء ان شاء الله بيفيدك التجمع وشرفينآ هناكطريقتي كآنت آكل حبتين بعد الغداء والعشاء وطبعا اي آكله ب العصر اكل بعدها الحبوب مع كوب لبن تقريبآ...
تسلممممممين ربي يسعدك ،،،
الصفحة الأخيرة