
amal_a
•
للرفع

سمو المطيريه :
الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من وراء المنطقة ممسوحه اقصد الارداف تتكون السمنة على اطراف الارداف فقط وهذه مشكلللللللللة كمان وش الحل؟؟:44: ابي شي ينحف الي فوق الظهر والكتوف والزنود والبطن والصدر وش خليت هههههه هههههههه واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟والله لو انها كبيرة وابيها تنزل مانزلت .....هههه ارجو التفاعل والرد على موضوعي:icon29::icon29:الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من...
رفع

الخزامى*
•
سمو المطيريه :
الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من وراء المنطقة ممسوحه اقصد الارداف تتكون السمنة على اطراف الارداف فقط وهذه مشكلللللللللة كمان وش الحل؟؟:44: ابي شي ينحف الي فوق الظهر والكتوف والزنود والبطن والصدر وش خليت هههههه هههههههه واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟والله لو انها كبيرة وابيها تنزل مانزلت .....هههه ارجو التفاعل والرد على موضوعي:icon29::icon29:الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من...
يحليلك .. لاتكوني الخزامى بس ..
واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟
صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادقه
واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟
صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادقه

سمو المطيريه :
الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من وراء المنطقة ممسوحه اقصد الارداف تتكون السمنة على اطراف الارداف فقط وهذه مشكلللللللللة كمان وش الحل؟؟:44: ابي شي ينحف الي فوق الظهر والكتوف والزنود والبطن والصدر وش خليت هههههه هههههههه واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟والله لو انها كبيرة وابيها تنزل مانزلت .....هههه ارجو التفاعل والرد على موضوعي:icon29::icon29:الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من...
نفس الحال معاي بس الحل الوحيد الرياضه وهي المشي السريع او الاوروبيكس يخلي الدهون تتوزع ع الجسم كله ويتناسق الشكل بعدها يبتدي ينزل الوزن يعني شهريت بتشوفين فرق واضح وعن تجربه مني لكم شلون تسمنين المنطقه السفلى هذا الي الين الحين مالقيته له حل اي شي بتاكلين عشان تكبرين اردافك للاسف راح تكبرين المناطق العلويه بعد

سمو المطيريه :
الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من وراء المنطقة ممسوحه اقصد الارداف تتكون السمنة على اطراف الارداف فقط وهذه مشكلللللللللة كمان وش الحل؟؟:44: ابي شي ينحف الي فوق الظهر والكتوف والزنود والبطن والصدر وش خليت هههههه هههههههه واذا نحفت اول ماينزل وزن الفخوذ والارداف هي من كبرها ؟؟والله لو انها كبيرة وابيها تنزل مانزلت .....هههه ارجو التفاعل والرد على موضوعي:icon29::icon29:الله يعافيكم ابي رجيم ينحف من فوق اكثر من تحت لان اذ سمنت تكون المنطقة الي تحت مقبولة لاني من...
شكرااااااااااااااا على المرور
الصفحة الأخيرة