السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي بنات حواء كيف حالكم؟
أن عندي مشكلة انه من فوق سمينة ومن تحت نحيفة لي تقريبا 4 سنوات من رجيم لرجيم ومافاد بالعكس نحفت تحت اكثر من فوق و سويت رياضة لمدة طويله واضبت ع المشي لمدة ساعة يوميا
استعملت الشاي الاخضر وخلطات كثيرة مافادة معي لدرجة ان عندي درج مخصص لخلطات حتى خل التفاح مافاد معي مشكلتي كل من شافني يقول هذا كبيرة وانا توني لس ماازوجت وعندنا زواج قريبتي بعد شهرين وراح احضر والكل وده يشوفني لاني منقطعه عن التجمعات لمدة سنة
فياليت اللي تقدر تساعدني بنصيحة اوشي تتفضل
والله ماانساها من الدعاء في السجود
(الله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه)
لا اله الا الله -سبحان الله -الحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي بنات حواء كيف حالكم؟
أن عندي مشكلة انه من فوق سمينة...
ولفي يمين ويسار يناسق الجسم ويكبر الجزء السفلى ويتناسق
انامجربته