ام دحمااان
ام دحمااان
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
يعطيك العافيه معلومات روعه
الـ ح ـالـ م ـة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
آلل?م صلي وسلم على نبينآ محمد وعلى آل? ومن آتبع? بأحسآن آلى يوم آلدين

بصرآح? كَلآمكَـ روْع? وْ وصفكَـ دقيق من جد هذي معنآتنآ
آخصآئية التغذي? قآلت لي لآزم ترطبون آلبشره بكَريم ويفضل يحتوي على فيتآمين E عشآن يشد آلبشره ومآتترهل

وتقول خلي عندكَـ طولت بآل وحطي في بآلكَـ آن آلنتيج? مآرح تبآن آلى بعد ش?ر آلى ش?رين

وتمآرين آلتصفيق والبوش اب حلوه بس لآتشيلو أثقآل كَل يوم

بعدين تعضلو .. وكمآن آلمروح? رهيب لآنه يشد الظ?ر .. والعصآ ينحت الخصر ..

وكَمآن تمرين نط آلحبل تراء كَويس للجسم كَله بس طبعاً مو للآوزآن آلعآلي? آو آللي عندهم مشآكَل بآلظهر والركب?

وقآلت لي آلدكَتوره لمآتجي تشربي بعد آلأكَل شآهي آخضر

آغلي الزنجبيل بعدين حطيه على آلشآهي الاخضر وحطي مع? شمر ومرميه وكمون

بعدين لمآ يبرد مرره آعصري علي? نص ليمون?

بس لآزم يكَون بآرد

آنآ غليت آلزنجبيل والميرآمي? وحطيتهآ على شآهي آخضر ولمآ بردت عصرت عليهآ نص ليمون?


وآلله يحقق للجميع مرآده وينحفنآ من غير شر


لآآله آلأ آنت سبحآنكَـ آني كَنت من آلضآلمين

وديً
لموري 2
لموري 2
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم عليكم انا كنت نحيف وبعد الولاده الاولى تخنت شوي والله اني حارما نفسي من الضنا بسبب خوفي من الموضوع جسمي امتلاء من فوق الاكتاف والظهر واليداة وشويه البطن وصدري طبعا اختفى بعد الرضاعه الكارثه اني من تحت نحيفه فخودي وسط بسس مؤخرتي ياناااااااااااااس مسطحه صارة مدري ليش ساعدوني والله اني في ضيقه ووجع وبكا اي رياضه اسويها تنحفني من تحت اكثر ساعدوني ابغى انحف من فوق بأي طريقه وابغى مؤخرتي تبرز وتكبر سمعت عن تحاميل تتسو في البيت للتكبير اي معلومه ساعدوني وابغى صدري ينشد شوي ويكبر ساعدوني في اي شئ سمعت حن حبوب اندنوسيه تنحت الخصر وتكبر الارداف لو احد يعرف معلومه امانه اكتبوها ولكم مني الدعاء كل ماشفت نفسي في المرايا
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم...
نفس المعاناه:44:بس سويت التمارين بدت تخف شوي
دندوووووونه
دندوووووونه
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم عليكم انا كنت نحيف وبعد الولاده الاولى تخنت شوي والله اني حارما نفسي من الضنا بسبب خوفي من الموضوع جسمي امتلاء من فوق الاكتاف والظهر واليداة وشويه البطن وصدري طبعا اختفى بعد الرضاعه الكارثه اني من تحت نحيفه فخودي وسط بسس مؤخرتي ياناااااااااااااس مسطحه صارة مدري ليش ساعدوني والله اني في ضيقه ووجع وبكا اي رياضه اسويها تنحفني من تحت اكثر ساعدوني ابغى انحف من فوق بأي طريقه وابغى مؤخرتي تبرز وتكبر سمعت عن تحاميل تتسو في البيت للتكبير اي معلومه ساعدوني وابغى صدري ينشد شوي ويكبر ساعدوني في اي شئ سمعت حن حبوب اندنوسيه تنحت الخصر وتكبر الارداف لو احد يعرف معلومه امانه اكتبوها ولكم مني الدعاء كل ماشفت نفسي في المرايا
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم...
رفععععععععععععع لااله الا الله
tefalahzan
tefalahzan
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم عليكم انا كنت نحيف وبعد الولاده الاولى تخنت شوي والله اني حارما نفسي من الضنا بسبب خوفي من الموضوع جسمي امتلاء من فوق الاكتاف والظهر واليداة وشويه البطن وصدري طبعا اختفى بعد الرضاعه الكارثه اني من تحت نحيفه فخودي وسط بسس مؤخرتي ياناااااااااااااس مسطحه صارة مدري ليش ساعدوني والله اني في ضيقه ووجع وبكا اي رياضه اسويها تنحفني من تحت اكثر ساعدوني ابغى انحف من فوق بأي طريقه وابغى مؤخرتي تبرز وتكبر سمعت عن تحاميل تتسو في البيت للتكبير اي معلومه ساعدوني وابغى صدري ينشد شوي ويكبر ساعدوني في اي شئ سمعت حن حبوب اندنوسيه تنحت الخصر وتكبر الارداف لو احد يعرف معلومه امانه اكتبوها ولكم مني الدعاء كل ماشفت نفسي في المرايا
انا مشكلتي غريبه شوي واعز صحباتي قالتلي ماراح يفيدك غير عضوات عالم حواء وتوكلت على الله ثم...
مشكككككككككككككككككور ه احلى جعاله


وتسلمين لمو الاموره


ولموري 2 شكرا على الرد بس ممكن تقوليلي ايش التمارين الي تسويها مدام بدءت تنحفي يعني في امل

ومشكوووره دندونه

الله يخليكم ليي ياااارب