السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم كروشات
ياحلوات انا قبل احمل سمنت 8 كيلو:icon33:وبعد الحمل 6 كيلو:icon33: وانا لسه بالسابع يعني الله يعين عالباقي
المهم اني قررت اسوي ريجيم يكون صحي ومتنوع وينحف ومفيد فاعجبني ريجيم 800 سعره اللي ينحف 10 كيلو بالشهر طبعا انا ودي اسويه بس اسبوعين وانحف خمسه او اربعه لان وراي زواج قرييييب ومتحمسه له بعد النفاس على طوووول ان شاء الله ومايمديني انحف وش رايكم ومين قد جربت ريجيم وهي حامل وكيف النتيجه
الله يجزاكم خير ويهون علي وعليكم ياااااااااااااااااااااااااارب :39:
bassomah84 @bassomah84
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
في رجيم الدكتوره ريهام الله يجزاها الجنه في رد لعضوه استفيدي منه
وحاولي تاكلي كل شي مفيد وابعدي عن الدهون والسكريات وان شاء الله مايزيد وزنك الا زيادة الحمل فقط وربي يقومنا بالسلامه ويسهل علينا ...
وحاولي تاكلي كل شي مفيد وابعدي عن الدهون والسكريات وان شاء الله مايزيد وزنك الا زيادة الحمل فقط وربي يقومنا بالسلامه ويسهل علينا ...
الصفحة الأخيرة
بس لاتسوين رجيم أخاف يضر البيبي..