اللي سويته صح او غلط

السلام عليكم
أنا بدخل في الموضوع أنا عندي وساوس شديده وتجاوزتها ولله الحمد بس فيه وساوس عندي ما قدرت أتخلص منها وهي وساوس النيه يعني اذا اغتسلت من الجنابة يجيني هاجس اني اغتسل عشان شي اخر مو عشان الجنابة وأقعد احلف انها الجنابة بس هذا الهاجس مايروح أبدا وان يجيني هاجس اني أقطعها وأقعد اغتسل نصف ساعة او اكثر وتعبت وقلت لازم اتركه وتركته ولكن اللي يضيق صدري اني بعض الاحيان اني أتكلم وأقول بغتسل مرة ثانيه في وقت اخر يعني أنا اغتسلت للفجر وقلت اني بغتسل مرة ثانية لظهر بعدين قلت بشوفين يمكن إيه او لا وضاق صدري مرة وقلت يمكن قطعتها علشاني تكلمت وتركتها ولكن ضايق صدري منها علما اني ما ادري قلتها بعدما انتهيت من الغسل او أنا اغتسل بس يمكن اني قلتها بعدما انتهيت من الغسل بنسبه96 تقريبا يغلب على لظن اني قلتها بعدما انتهيت وتركته فعلى صح او غلط ابي اترك هالوساوس ساعدووووني تكفووون