الله يهونها عليك ابعدي عن الحوامض واكثري من الحليب البارد الله يصبرك هانت انتي بالشهر الاخير الله يقومك بالسلامة يارب

جربتي تشربي سفن اب<<لانه قاعدي ويعادل حموضه المعده!!
الاكل له دخل حاولي تتعشين فواكه بااارده ونامي بعد فتره من الاكل مو ع طووول....ابتعدي عن الزيوت والمقليات لانها تزيد تهيجات القولون او المعده!!
اشتري آيس كريم بارد بالفانيلا وخليه عندك واذا حسيتي بالحرقان روحي لثلاجتك وخذي لك ملعقه آيس كريم كبيره وابلعيها ع طووول !!
الله يتمم لك ع خير ان شاء الله

انا زيك بالضبط
و مافادني غير شيئين
حليب السعودية بااارد
او ايس كرين فانيلا
وربي وحدة بوحدة بوقتها
احيان لصحى من النوم اكل ايس كريم و ارجع انااام يريحني مرا

مصاص ريني للمعده كويس الله يشفيكي

كلي لك حبة تفاح احمر مره يخفف عليك وادعي لي اذا استفدتي