حتى لو في حرب ومجاعة وزلزال واوبئة راح تكلم عن مشكلتها التافهة
المنتدى صار كله مواضيعها مكررة ولاحظروها 🤮كرهت افتحه كله نفس السالفة خلاص يعني وش بينفع الكل بموت بياكله الدود الجميل والعادي والأقل من عادي.

حاولى متفكريش فى الناس ولا نظرتهم ليكى المهم انتى تكونى مبسوطه وشايفه نفسك كويسه لبسك مرتب نضيفه فى حاجات كتير اهم من الشكل فى واحده حلوه بس فيها عيوب متظهرش جمالها وفى واحده أقل من العاديه فى الشكل زى مانتى بتقولى بس بتكون روحها خفيفه وحلوه لبقه فى كلامها نضيفه فبتلاقي قبول من الناس مش شرط الجمال بس انتى محتاجه تعالجى مشكله الثقه عندك ف شوفى ايه الحاجه ال عندك حلوه وابرزيها هى ترفع معنوياتك متبصيش للعيوب من وجهه نظرك يعنى شوفى ايجابياتك اى بنى ادم كده عنده جوانب ثقته في نفسه مهزوزه فيها بس مش لازم يظهرها لك

اقري عن تطوير الذات

ثقتك بنفسك راح تكون نابعة من ثقتك بالله.
يعني هم شيئين متلازمين اذا اثق بكل شيء كتبه لي ربي أنه خير لي راح يبان الرضى على كل حركاتي وتصرفاتي وحتى شكلي مو لازم كون جميل ممكن ملامحي تعبر عن هالشيء .
اما اذا كنت جاحدة كل نعم الله علي ماراح يرضيني شيء وتبقى ثقتي بنفسي ضعيفة .
اما اقارن ثقتي بثقة امي بنفسها هذا مرض ..لان كل انسان له ظروفه وقناعاته فالحياة ... وبإمكانه يكون واثق من نفسه بأي صورة كانت ومهما كان حاله ووضعه طبعا اكيد مو هديك الثقة اللي تتجه نحو الغرور...لا ثقة بنفسي لاني امشي لطريق صح واسوي شيء صح واحقق أهدافي احاول وان فشلت فهي قضاء وقدر .. لعل الذي أبطأ عني هو خير لي لعلمه بعاقبة الأمور .. يعني الحمدلله ماعندش لااعاقة سمعية ولاذهنية ولابصرية ولامشوهة ولاوجهش محروق ولاشعرش صلعة ..فعندش هذي النعم بعد تحتاجي تشكري الله عليها ..زي مايقولوا النعم زوالة.. فداومي عليها بالشكر مو دايم تفكري في الناقص وبس لان كل انسان ينقصه شيء وممكن اشياء مهو انتي الوحيد في الحياة اللي تعاني وتشوفي الله خاصش بعذاب ..لانه غلط في نفس وضعش ماتعرفينهم وأسوأ بس انتي عندش قناعة مرضية علاجها نفسي ..وإذا مانفع معاش علاج نفسي بعد يعني خلاص ملحدة والعياذ بالله 

الثقه تنبع من الداخل لا تجعلي كلام الاخرين عنك ونظرتهم لكي تغير من ثقتك بنفسك فلا تزيد ثقتك بنفسك من اجل ان فلانه مدحتك ولا تنقص ثقتك اذا فلانه ذمتك ..اعطي نفسك شعور الرضا عن ذاتك والتحرر من الشعور بالاحباط والنقص الذي تشعرين به واسألي نفسك لماذا اترك الاخرين يأثرون في مزاجي ورضايا عن نفسي ؟؟
ولماذا استمد طاقتي من خلال رأيهم ونظرتهم عني ؟؟
ومن الاساس لماذا تهمك نظرتهم لكي ؟ وهل هم يعرفونك جيدا حتى يحكمون عليك ؟ وحتى لو يعرفوك لماذا تسمحي لاراءهم ان تتحكم فيكي ؟؟
راجعي نفسك دائما وقولي من هم عشان اسمح لهم ان يعطوني اراء عن نفسي ؟ لماذا لا تضعين حدود للاخرين حتى تحمين نفسك من تدخلاتهم ..؟