السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياعسلولات ,, والله اني حبيتكم من كثر ما قريت لكم
ابي مساعدتكم
انا وزني 77 وطولي 166
امنية حياتي اوصل الستينات
انا اسوي الرجيم بالنهار وبالليل انواع اللخبطه :44: :44:
اقدر النهار مااكل شي بس الليل الله لا يوريكم :icon33: :icon33:
حاولت ابطل هالعاده واكل بس خضار او فواااااكه بس ماقدرت
قلت مالي الا الصيام وبالليل اسوي السعرات
تكفون اللي صامت ونحفت تقولي ايش كانت تاكل بالليل
وكم نقصت ؟؟؟
فديتكم ابي تشجيع
ودعوااااااتكم
عنود مطير @aanod_mtyr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
معقووووووووووووووله