اللي عانت من جرثومة المعدة لسنوات تجي

عواطف تركي :

سلامتك ماتشوفين شر اول شي لازم تتبعين حميه غذائيه خاليه من السكر والفواكه السكريه و امنعي النشويات بكافة مصادرها البطاطس الرز القمح الخبز الطحين الشوفان والبقوليات بكافة انواعها وامنعي الحليب لانه يحتوي سكر اللاكتوز وللاسف ان الجرثومه تتغذى وتنشط وتتكاثر مع وجود السكريات ومعروف ان كل انواع النشويات تتحول لسكريات داخل المعده يعني كأنك اكلتي سكر فتتغذى الجرثومه وتتكاثر وكذلك امنعي الزيوت المهدرجه واكتفي فقط بزيت الزيتون وزبدة جوز الهند الطبيعيه العضويه والزبدة الحيوانيه الطبيعيه واكيد امنعي المعلبات والاطعمه المصنعه اللي تحتوي مواد حافظه لانها تحتوي سكريات واملاح عاليه وللعلم وجود الجرثومه بالمعدة يسبب سوء هضم وينزل الاكل الغير مهضوم للامعاء ويسبب لها تلف وضرر والتهابات بالاضافة الى ان الجسم مايستفيد من الفيتامينات والمعادن اللي في الاكل بسبب عسر الهضم وسوء الامتصاص وهذا الشي يزيد الجسم تعب ومرض .. فلازم يتم اصلاح هذا الخلل من جذوره بالحميه اللي وضحتها على الاقل لمدة شهر الى شهرين متواصله وخلال اتباع الحميه بعد اسبوع ابدأي استخدمي العلاجات الطبيعيه اللي راح اذكرها - استخدمي زبدة جوز الهند الطبيعي العضوي ملعقه كبيره الصباح وملعقه صغيره الليل - كذلك اشربي عرقسوس سويه مثل الشاي ملعقه كبيرة من العرقسوس في كوب وصبي فوقه ماء مغلي وغطيه 10 دقايق ثم اشربيه فاتر ممتاز لأغلب مشاكل المعدة ممكن تشربين منه مره إلى مرتين باليوم - كذلك المستكه خذي منه ملعقه كبيره وانقعيها بماء بارد من الليل واشربيها الصباح على الريق قبل تاخذين زبدة جوز الهند بربع ساعه او نص ساعه على الاقل - وابدأي بالاسبوع الثالث من الحميه دخلي الزبادي مع فصين ثوم ني مفروم في نظام اكلك عشان تستفيدين من البكتيريا النافعه اللي بالزبادي كذلك الثوم فيه مضادات حيويه طبيعيه بتساعدك في التخلص من البكتيريا الضاره كذلك خذي من الصيدليه كبسولات بكتيريا نافعه بروبيوتك قوتها 5 مليار وخذي منها حبه على معده خاليه مثلاً بعد الفطور بثلاث ساعات يعني قبل الغداء بنص ساعه والمعده تكون خاليه او على الريق الصباح وبشرط ماتجمعينها مع علاجات المستشفى اللي فيها مضاد حيوي لان لو اخذتيها مع المضادات الحيويه العلاجيه بتقضي عليها وماتستفيدين من البكتيريا النافعه فلازم يكون بينهم فاصل ساعه او ساعتين وخذي حبوب فيتامين سي من الصيدليه واستخدميه يومياً وفي طبخك استخدمي الكركم والفلفل الاسود والزنجبيل في الشوربات والايدامات وكذلك الليمون الاسود المطحون بالبيت خذي منه ملعقه متوسطه او صغيره قبل وجبة الغداء والعشاء وسفيها او اخلطيها مع نص كوب ماء فاتر واشربيه ثم كلي وجبتك واكيد لازم تسوين لك المشروب الاخضر على الاقل 3 مرات بالاسبوع هو عباره عن ورقيات خضراء مثل سبانخ كرفس بقدونس كزبره جرجير تاخذين نوعين او ثلاثه بحجم قبضة اليد مليانه من كل نوع وحطيها بمحضرة الطعام مع خياره صغيره وعصير ليمونه وملعقه زيت زيتون وربع كوب ماء بارد واطحنيه ناعم مثل العصير واشربيه الصباح وانتظري ساعه جسمك يمتصه ثم كلي اللي يعجبك بشرط ماتشربين لا قبله ولا بعده بساعه اي مشروب فيه كافيين ولا كاكاو ولا قهوه ولا شاي . وبخصوص ان الجرثومه دايماً ترجع في معلومه سمعتها من الاطباء انه بعد العلاج بمضادات حيويه لازم تاخذين حبوب بكتيريا نافعه من الصيدليه وتستخدمينها شهر او شهرين على الاقل وتنشطين البكتيريا النافعه بشرب خل التفاح الطبيعي ملعقه صغيره مخففه بكوب ماء بعد الغداء مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع كذلك تكثرين من اكل البروكولي والزبادي والورقيات الخضراء مثل المشروب الاخضر عشان تساعدين جسمك ينشط البكتيريا النافعه ويكثرها والسبب ان المضادات الحيويه لما تاخذينها تقضي على كل انواع البكتيريا بالجسم المفيده والضاره عشان كذا جسمك يرجع يمرض من جديد لان مناعتك صارت نازله والمصيبه ان جرثومة المعده مع تكرار ظهورها تصير عندها مقاومه للمضادات فما تتأثر فيها عشان كذا انصحك بقوه تتبعين حميه غذائيه اللي وضحتها وتاخذين من الصيدليه مكملات بكتيريا نافعه ابذلي الاسباب وتحملي الحميه على الاقل شهر او شهرين وبإذن الله قدامك العافيه

سلامتك ماتشوفين شر اول شي لازم تتبعين حميه غذائيه خاليه من السكر والفواكه السكريه و امنعي...

دياري sa :

علي الريق حطي ملعقه عسل مع كاس ماء حركيه واشربي كل يوم قبل الفطور بنص ساعه الاكل كوالي خضار مسلوقه قرع كووسه جزر بس وزبادي مع ثوم اشربي اشياء دافيه ويفضل يانسون لانه يقوي مناعه ابعدي عن السكر والحلا ونشويات بتاتا نهايي وتصدقي وادعي تري هي بسيطه بس تتعب لازم تتوكلين علي ربك وهي فترة وتعدي

علي الريق حطي ملعقه عسل مع كاس ماء حركيه واشربي كل يوم قبل الفطور بنص ساعه الاكل كوالي...