اللي عملت تخفيف اكل ورياضه ووزنها ينزل فقط في الميزان

السلام عليكم يبنات انا مادري اللي يصير لي طبيعي ام لا انا عملت نظام غذائي يعني تخفيف وقمت امارس الرياضه كل يوم اقل شي ربع ساعه والله يبنات نقصت 10 كيلو اول اسبوع نقصت 5 كيلو والباقي هم في اسبوع بس اللي محيرني ان كلش مو مبين على جسمي اني ضعفت :( هل هذا صار لكم او لاحد تعرفونه وتالي بين عليهم الضعف بصراحه انا متشائمه وابيكم تطمنوني وبغيت اقول لكم اني مو وايد متينه يعني مربربه المفروض يبين فيني طمنوني ارجوكم