هلا وغلا بنات حواء ويش اخباركم
حبايبي انا عندي مشكله وابيالها حل انا بطني زياده الي يشوفني وما يعرفني يحسبني حامل وانا مومتزوجه
انا عزمت اني اسوي ريجيم ابى بطني تلصق بظهري واكيد هذا حلم اي وحده عندها بطن بس المشكله انو ما في احد اعرفها سوت ريجيم وانا قلت ما لي الا بنات حواء يساعدوني , ابى اي وحده سوت ريجيم ونفع معاها الريجيم اللي سوته تقولي كيف بدأت اريد جدول متكامل علشان اخفض البطن .................................. انا عارفه طولت بالكلام ويش اسوي ....................................
ساعدوني يابنات اللي عندهم الحل وانشاء الله ربي يحققلها اللي في بالها ويسعدها انشاء الله
Smartbabe @smartbabe
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وحاولي انك تمشي كل يوم واثناء المشي شدي جسمك وبطنك وامشي بسرعه ومع الاستمرار رح تصير عضلات بطنك توجعك بس باذن الله رح تشد عضلات البطن وتصير ممسوحه
ودمت بخير