اللي عندها اي معلومه تفيديني😔

عواطف تركي . :

الله يشافيك ويعافيك وكله بأجره عند الله السكر اذا اهتميتي فيه وخليتيه موزون ومضبوط ومشيتي على نظام غذائي صحي ومارستي رياضة خفيفه وروقتي اعصابك وريحتي نفسيتك بيكون معك تمام وماراح يسبب لك أي ضرر بإذن الله وكثير متعايشين معاه واذا عندك السكر النوع الثاني اللي بس تاخذين حبوب هذا بإذن الله تقدرين بحمية الكيتو الخاليه من النشويات والسكريات تسيطرين عليه ثم ماتحتاجين العلاج الدوائي لان لما تمنعين النشويات والحلويات والكربوهيدرات العاليه راح ينضبط الانسولين ويستقر ومايحتاج حبوب تنظمه لكن لازم لما تقررين تتبعين هذي الحميه تبحثين عنها وتاخذين وقتك اسبوعين ثلاثه تتشبعين من المعلومات وتتفرجين على فيديوهات وتشوفين تجارب الناس اللي مثل حالتك مع هذي الحميه والمكملات اللي استخدموها عشان تفهمين الحميه صح ثم روحي للطبيب وقولي له انا راح اتبع هذا النظام الغذائي واسأليه عن الجرعه المناسبه للحبوب في مثل هذا النظام لان لازم يخفضها بالتدريج الى ان فعلاً ماتحتاجينها فلازم متابعه مستمره مع الطبيب والحميه اذا حسيتي انها ناسبتك استمري عليها كنظام حياة واذا مثلاً جاء يوم وحبيتي تقطعين الحميه لازم تدرج وكذلك تراقبين السكر عشان مايرجع الوضع مثل قبل واستخيري الله وبإذن الله يرشدك للصواب

الله يشافيك ويعافيك وكله بأجره عند الله السكر اذا اهتميتي فيه وخليتيه موزون ومضبوط ومشيتي على...