اللي عندها تكيسات تدخل تعالو نشجع بعض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الحبيبات
انا عندي تكيسات ولقيت في المنتدى كتير عندهم تكيسات احنا اكبر مشكلة
بنعانيها زيادة الوزن
كان في دكتور في التليفزيون قال اللي عندها تكيسات بتكون وزنها زيادة
من الجزء السفلي وقال برنامج لتخسيس الجزء السفلي من الجسم
واحنا مشكلتنا اننا بنكسل وبنزهق من الاعشاب اللي هي اصلا
اشياء طبيعية انا قلت اكتب لكو البرنامج ونشجع بعض وهو سهل
البرنامج
مشروب الروزميري مع الشاي الاخضر مع شرائح زنجبيل
تفاحتين 3 مرات قبل الاكل بنصف ساعة
بين الوجبات 2 خيارة أو 2 حبة موز
شرب 3 أكواب قرفة في اليوم (تنشط الاباضة وتحرق الدهون )

كدة خلاص بعد نزول الوزن
اغذية تساعد على زيادة حجم البويضة
1) ملعقة سمسم مطحون مع ربع ملعقة حلبة ويحلى بالعسل
2 حبة كمثرى او تفاح او موز
2) مشروب من ورق التين ويحلى بالعسل
المرامية ملكة الاغذية تنظم الهرمونات تشرب كالشاي

المهم عايزين نتفق ونمشي سوا عشان نقلل من وزننا
وكمان البردقوش والميليسا الدكتور قال لمدة 90 يوم تعالج التكيسات
نجرب البردقوش طعمه مش حلو بس انا زودت السكر شويه طعمه اصبح مقبول
ممكن يحلى بالعسل المهم نتابع بعض في هذه الصفحة ماشيين على النظام ولا لا
يا اخواتي عايزين نشجع بعض
والله يشفينا جميعا ويرزقنا الذرية الصالحة
قولو امين