ام دعوده :
السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله ينفع فيها وننحف يعني كم المده اللي جلستها وش الادويه اللي استعملتها وش نظامها الغذائي نبي نشوف ردود تساعدنا بعد الله على النحف:44:السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله...
ام دعوده :
السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله ينفع فيها وننحف يعني كم المده اللي جلستها وش الادويه اللي استعملتها وش نظامها الغذائي نبي نشوف ردود تساعدنا بعد الله على النحف:44:السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله...
ام دعوده :
السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله ينفع فيها وننحف يعني كم المده اللي جلستها وش الادويه اللي استعملتها وش نظامها الغذائي نبي نشوف ردود تساعدنا بعد الله على النحف:44:السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله...
ام دعوده :
السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله ينفع فيها وننحف يعني كم المده اللي جلستها وش الادويه اللي استعملتها وش نظامها الغذائي نبي نشوف ردود تساعدنا بعد الله على النحف:44:السلام عليك ورحمة الله وبركاته خواتي اللي عندها تكيس وسوت رجيم تدخل وتقول نا تجربتها عيى الله...
عملت تخفيف أكل وكنت أمشي يوميا نصف ساعة وصرت أحسن وعلى طول حملت مع اني سنة كاملة تأخر الحمل لكن الحمدلله
كنت آكل اللي في خاطري لكن بكميات قليلة وقللت الزيت والدهون الى ملعقة في اليوم وقللت ملح أيضا وكنت آكل سلطات أكثر من اللحوم و أضفت الأسماك الى وجباتي هذا كل شي
اتمنى اني أكون أفدتك