للرفع اخيه

الله يشفي لك ابنك يارب
نصيحه مني لك ..ابدي في الجهاز الرياضي المـــــشي باول شي
تكون في البدايه 10 دقيقه ثم الى 20 دقيقه ثم .........الخ

ثانيه شي انصحك با بذره الرجله ..هذا قالت الدكتوره مها في قناة بدايه وانا مجربه والله العظيم انه حلوا نحفتني 10 كليواا والله

ومااامشي الا في النارد والله واكلي مااحد مثلي دائما الاكل الاكل


هذا البدره اسمه (الرجله)

وهي تاكل ملعقه قبل الاكل مع كوب ماء
هي فائده ايش....انه تمتص الدهون الزائده

اي سؤال انا حاااضر

الله يوافقك يارب

up والله يشفي ولدك يارب وينحفك على خير وينور لك اللي في بالك والمسلمين أجمعين آآآآآآآآآآآميييييييين يارب العالمين

الله يشفى ابنك ويعينك الله على رعايته واخوانه نفسى اساعدك بس انا مانى من اها الرياض
بس حبيت ارفع لك اموضوع

up