السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا تقريبا لي شهر الحمدلله مسويه ريجيم ونزل وزني بشكل ملحوظ
والحمدلله متابعه مع طبيبة تغذيه ازورها كل مره بلاسبوع وماشيه على الاكل اللي معطيتني هو بلسلييييييم
لكن المشكله صار يجيني "امساك" وقوي جدا واخاف مع الوقت يسبب لي بواسير لاسمح الله
رغم انه طعامي كاتبته لي الطبيبه وقلتلها على اللي حصل معاي لكن مافي فايده
واغلب اكلي خضار والياف وفواكه بس بجد تعبت
ياليت اللي تعرف حاجه طبيبعه اكلها تسهل علي امري بدون ماتسمن تقول لي لاني بكره عندي مراجعه عندها وبنفس الوقت ودي استشيرها اذا وحده فيكم نصحتني باي شي
ولها مني دعوة بظهر الغيب ان شالله حبيباتي :26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خذي وادعي لي لاتنسين 1- الخس ممتاز ومسهل 2- زيت الزيتون على الريق مع شي دافي خلال ساعه تروحين لدورة المياه 3- عسل مع قليل من الحبه السوداء على الريق ممتاز ومسهل ايضا 4- التفاح على الريق ممتاز 5 شاي البابونج باي وقتخذي وادعي لي لاتنسين 1- الخس ممتاز ومسهل 2- زيت الزيتون على الريق مع شي دافي خلال ساعه تروحين...
هلا حبيبتي
الله يعطيك العافيه ياقلبي وينولك مرادك وكل ماتتمنينه يارب
ويرزقني وياك الجنه وكل من يتمنى
شكرا على الافاده بجربها ان شالله يالغاليه :)
الله يعطيك العافيه ياقلبي وينولك مرادك وكل ماتتمنينه يارب
ويرزقني وياك الجنه وكل من يتمنى
شكرا على الافاده بجربها ان شالله يالغاليه :)
اي شي دافي على الريق يوديك دوره المياه على طووول بس كبري الكوب
انا اشرب على الريق كوب كبير نسكافيه على طول الله يكرمك ههههه اتمنا ينفع معك
انا اشرب على الريق كوب كبير نسكافيه على طول الله يكرمك ههههه اتمنا ينفع معك
اي شي دافي على الريق يوديك دوره المياه على طووول بس كبري الكوب انا اشرب على الريق كوب كبير نسكافيه على طول الله يكرمك ههههه اتمنا ينفع معكاي شي دافي على الريق يوديك دوره المياه على طووول بس كبري الكوب انا اشرب على الريق كوب كبير...
الله يسعدك اختي
ربي يكتبلك الجنه وكل ماتتمنينه يارب
اسعدني ردك :)
ربي يكتبلك الجنه وكل ماتتمنينه يارب
اسعدني ردك :)
الصفحة الأخيرة
1- الخس ممتاز ومسهل
2- زيت الزيتون على الريق مع شي دافي خلال ساعه تروحين لدورة المياه
3- عسل مع قليل من الحبه السوداء على الريق ممتاز ومسهل ايضا
4- التفاح على الريق ممتاز
5 شاي البابونج باي وقت