بقولكم انا عمري19 وزني80 وطولي 162 متزوجه مابغى اطول عليكم
اعاني ن الترهلات والخطوط البيضاء والحمراء بشكل غير طبيعي:44:
في الصدر في الافخاذ في اليدين في البطن في الخلفيه:44::44:
وربي صرت اتفشل من زوجي تكفون اللي صارلها عليكم نفسي وراحت تقولي وش سوت طلبتكم مالي غيركم:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
ام فصول@@ @am_fsol_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام طلوو
•
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2637116&page=2
شوفي الرابط هذا ان شاء الله يفيدك
شوفي الرابط هذا ان شاء الله يفيدك
اطلعي ونزلي الدرج ٢٠ مره في اليوم بتتدريج ام الخطوط فلازم اخصائيه جلديهاطلعي ونزلي الدرج ٢٠ مره في اليوم بتتدريج ام الخطوط فلازم اخصائيه جلديه
لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
من ال BH :
اختي للافخاذ و الارداف التمرين الاول اخذي كرسي و اجلس و اوقفي 50 مرة حاولي تباعدين بين رجلينك شوي التمرين الثاني حطي اطراف اصابعك على طرف الكرسي الطرف اللي نجلس عليه و اوقفي و نزلي مثل القرفصاء لما تتعبين هالتمرينين انا اسويهم كل يوم للصدر توني امس بديت استخدم زيت السمسم لكن قريت تجربة شد لها صدرها في اسبوعين و هو يشد كل الجسم ترى و بعد ما احطه اصفق على ورى راسي و ظهري شوي و بس ان شاء الله افدتج اختياختي للافخاذ و الارداف التمرين الاول اخذي كرسي و اجلس و اوقفي 50 مرة حاولي تباعدين بين رجلينك...
اختي للافخاذ و الارداف
التمرين الاول اخذي كرسي و اجلس و اوقفي 50 مرة حاولي تباعدين بين رجلينك شوي
التمرين الثاني حطي اطراف اصابعك على طرف الكرسي الطرف اللي نجلس عليه و اوقفي و نزلي مثل القرفصاء لما تتعبين
هالتمرينين انا اسويهم كل يوم
للصدر توني امس بديت استخدم زيت السمسم لكن قريت تجربة شد لها صدرها في اسبوعين و هو يشد كل الجسم ترى و بعد ما احطه اصفق على ورى راسي و ظهري شوي
و بس ان شاء الله افدتج اختي
تسلمين ويعطيك العافيه حبيبتي:39:
التمرين الاول اخذي كرسي و اجلس و اوقفي 50 مرة حاولي تباعدين بين رجلينك شوي
التمرين الثاني حطي اطراف اصابعك على طرف الكرسي الطرف اللي نجلس عليه و اوقفي و نزلي مثل القرفصاء لما تتعبين
هالتمرينين انا اسويهم كل يوم
للصدر توني امس بديت استخدم زيت السمسم لكن قريت تجربة شد لها صدرها في اسبوعين و هو يشد كل الجسم ترى و بعد ما احطه اصفق على ورى راسي و ظهري شوي
و بس ان شاء الله افدتج اختي
تسلمين ويعطيك العافيه حبيبتي:39:
الصفحة الأخيرة
التمرين الاول اخذي كرسي و اجلس و اوقفي 50 مرة حاولي تباعدين بين رجلينك شوي
التمرين الثاني حطي اطراف اصابعك على طرف الكرسي الطرف اللي نجلس عليه و اوقفي و نزلي مثل القرفصاء لما تتعبين
هالتمرينين انا اسويهم كل يوم
للصدر توني امس بديت استخدم زيت السمسم لكن قريت تجربة شد لها صدرها في اسبوعين و هو يشد كل الجسم ترى و بعد ما احطه اصفق على ورى راسي و ظهري شوي
و بس ان شاء الله افدتج اختي