اللي عندها خبره بعلم النفس تساعدني

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد
أما بعد,
خواتي عندي مشاكل نفسية بس موعارفه أحلها
أولا روحي شايبه مو شباب بالرغم إنه عمري 20 لكن أحس ماعندي رغبة بالعيش يعني ولا عندي رغبة بالتغيير
أنا منذ صغري الى الآن وأنا كذلك على حال واحد لا أتغيير ولا أتقدم خطوة الى الأمام لا توجد لدي ثقة بالنفس جدا أعيش حالة عشوائية ودائما على أعصابي لا اعرف ماذا أريد من الحياة طبعا وأيضا أنا أتحسر على نفسي لأني هزيلة فأنا ماأحب الطعام ولي سنين ماأكل كويس تغذيتي سيئة ووزني تحت المعدل الطبيعي وترتب على هذا إن ملامح الجمال ماعندي ماعندي شعر قليل جدا وكذا ووجهي نازل المهم أيضا مالي رغبة بالدراسة ولا بشيء ولا حتى أتخيل بيوم إني بتزوج ولا يصير لي شيء حلو بالحياة ودايما دوام تجيني أفكار سلبيه عن نفسي لدرجة حتى وأنا نايمة كلمات تحطيم وأحس راسي يصير حار من جهة النافوخ إيــــــه وكل شيء متوفر عندي وأهلي مايقصرون بس أنا ماأحبهم لأني دايما أذكر مواقفهم السلبيه ويتسلسل حالي الى الأسوووء وأحسني أعيش اللحظة للتو ماأحب أطلع من بيتنا كلش وماعندي شيء اسمه صلة رحم ماأحب أحد يشوفني على هالحالة المزرية وماأحب البس أو أكشخ يعني كذا أفشل شيء ألبسه
وبس منسدحـــــــــه أنا كتبت مششكلتي قبل وأغلبكم قال إكتئاب بس أبلع حبوب للأكتئاب من فترة مايقارب أكثر من أسبوعين ولا توجد فائدهـ .
طبعا نتيجة لجلوسي المستمر بالمنزل فقدت مهارات التواصل الأجتماعي وبعد أنا ماأعرف أدافع عن نفسي
ضعيفة وشخصيتي مهزوزه أمم في نقطة إنه الوالد الله يطول بعمرهـ كان بخييل يعني وأنا صغيره أبي حاجات وألعاب أشوف البنات عندهم أقول أبي بس مايحصل لي دائما وخلاص أهون وأسكت واضم بقلبي أما خواتي لا يصيحون ويحنون لين يجي لهم اللي يبونه إيه وبعدين قمت ماأطلب شيء حتى لو أبيه كله أخاف بابا مايرضى وخلاص الحين أنا صج تعودت ماأبي شيء وبعد ماما كانت بس تشدد علي بالدراسة لذلك ماقمت أعرف شيء بالحياة
ودائما كنت ومازلت إذا أحد ينتقدني أو يتكلم أو يعلق علي ماأرد كله أسكت أحس قلبي بينفجر من مكاانه ومرت علي مرحلة من حياتي كنت جدا قريبه من الله بس فاهمه الدين غلط كلشي حرام وكل شيء لا يجوز الى درجة اني حصرت نفسي بقوقعة ولا أنا خارجة منها ودائما أريد رضا الناس وهاملة نفسي يعني عندي أضطراب بشخصيتي
وإذا أحد يضحك أنا أحس ودي اسطره أعصب
كله أصيح بسرعة مو جالسة أستمتع بالحياة ولمن كنت بالجامعة أروح كالمغصوبة ومو مثل البنات اكشخ والبس لااا
حتى وجهي ماأغسله وبعد أنا في سنة انخطبت مرتين وبعدين تفركش كل شيء ومرة بعد النظرة الشرعية وخلاص فركشوا الخطبه وكلمات التحطيم والأحباط ترن بأذوني وبعد ماعندي أرتباط بالله أصلي بس ماأشعر بحضور القلب وقرآن مقدر أقرأ بس أستمع ونفسي أمارة بالسوووء وبعد أنا ماأتصرف كويس مع أهلي أحس شيء يدفعني يعني كأني حاطه قناع ماأعرف أتكلم وأخاف أتكلم بس سؤال ورد غطاه أنا حاليا أشبه بالمشلوله لأني لا أفعل شيء قمت أخاف من كل شيء جديد وأبغى أصير قريبه من الله بس كيف السبيل أحس أكتب أسمه بس ماأشعر بوجودهـ ومراقبته لي طبعا أنا عاصيه ربي وومكن الذنوب اللي مانعة وماأعرف ولا أقدر أسوي شيء شخصيتي تشعر بالدونية


وأخيرا اللي يعرف تشخيص أو علاج طبعا كله أقرأ وأقرأ بالنت ورحت لطبيب نفسي واسمع نصايح وكذا بس ماأتعظ ولا أستفيد واي سؤال حاضرة بجاوب