انا اقولك الصح
لازم ياحلوه تخشين لمن تشوفين البخار بدا يبين وتوقتين المده اللي تبينها اقل شي 10 دقايق فهو من حاله بيقعد العشر دقايق ويطفي مش انتي تطفينه وبعدين خشي فيه واتي شبعانه لانه يجوووع ولازم تشربين كاسه ماي لان السوايل اللي في جسمك بتطلع ويمكن تدروخين اذا ماشربتي ماي..هذي النصايح من تجربتي
طريقته انك تدخلين فيه لمدة خمس دقايق او اكثر لين تحسين ان جسمك كله يقطر من العرق وبعدين خذي الصابون المغربي ووزعيه على كل جسمك ماعدا وجهك لانه بيحرقك في عينك وانتظري الين يقفل البخار وبعدين خشي البانيو وابداي في التفريك بالليفه وتروشي
وبعدين حطي اي شي يسكر المسام ..
واستخدميه بالكثير مره في الاسبوع لان كثرته مش زينه..
****لله استفدتي وادعيلي بالوظيفه اللي احلم بها
انا عندى جهاز الساونا وكمان البدله وكلها بالنسبه لى حلووه
الجهازاشتريته من اكسترا ب 250 لونه ازرق ساده والبدله من اكستراكمان وتقريبآب50ريال
لمى البس البدله وامشى يتعرق جسمى بسرعه استفدت منها كثيرررربالرجيم
اما طريقتى باستخدام الجهاز كالتالى :اشغلها واروح اجهز اغراضى وبعدين ادخل وهيه شغاله طبعآ
واجلس تقريبا ربع ساعه
يكون معاى داخلها ملح وسكروليمون وليفه واجلس افرك جسمى
واذا طلعت اقفلها واتحمم عااادى
والسكروالملح تنعم الجسم وراح تلاحظين من اول استخدام حتى لوسويتيها بدون ساونا
الجهازاشتريته من اكسترا ب 250 لونه ازرق ساده والبدله من اكستراكمان وتقريبآب50ريال
لمى البس البدله وامشى يتعرق جسمى بسرعه استفدت منها كثيرررربالرجيم
اما طريقتى باستخدام الجهاز كالتالى :اشغلها واروح اجهز اغراضى وبعدين ادخل وهيه شغاله طبعآ
واجلس تقريبا ربع ساعه
يكون معاى داخلها ملح وسكروليمون وليفه واجلس افرك جسمى
واذا طلعت اقفلها واتحمم عااادى
والسكروالملح تنعم الجسم وراح تلاحظين من اول استخدام حتى لوسويتيها بدون ساونا
الصفحة الأخيرة
فكرت بشراها من قبل
بنشوف