اللي عندها ضغوط نفسية او توتر وقلق وخوف تسوي هالشي وبإذن الله يتغير المزاج

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل يومين جاء لبنتي برودكاست عبارة عن مقطع لبرنامج
تمارين الاسترخاء والتنفس او مايسمى ب( التنويم الايحائي )
وكثيرين جربوه وتغيرت نفسياتهم للافضل !!!!!
قلت لبنتي اخاف يكون مثله مثل التنويم المغناطيسي ويكون حكمه
حرام او من هذا القبيل .. عاد انا ما احب اجرب شي الا لما أتأكد من حكمه
المهم اني بحثت عن فتاوى ولقيت انه التنويم المغناطيسي اذا كان ايحائي يجوز
وحلال اذا كان للعلاج فقط لان بعض التنويم المغناطيسي
يكون عن طريق السحر والشعوذة وتحضير الشياطين و
هذا اللي يسوونه بعض الاطباء للمرضى يعني الطبيب يحضر الشياطين او الجن
عشان يستغل فيها المريض فبالتالي الجان يتلبس المريض ويتكلم بلسانه ويعلمه عن
كل ماضي المريض او عن مخطاطاته وماشابه وهالشي حرااااااااااام

اما التنويم الايحائي فهو مختلف وهو عبارة عن عن تمارين استرخاء عضلات الجسم وبعدها
يكون عملية التنفس ( الشهيق - الزفير )
يعني بعيد كل البعد عن التنويم المغناطيسي اللي يسوونه الاطباء النفسيين
يعني هذي التمارين انتي تسوينها بنفسك وهذا افضل شي ..
طبعا انا شفت المقطع وكان خالي من الموسيقى وهذا اهم شي لان اغلب المقاطع اللي
بالبيوتيوب كلها موسيقى الله يهديهم بس ..
عاد انا خوااااااااافة مووووووت وهو اساسا ابغى اعالج الخوف اللي فيني رحت واستخرت
صصليت صلاة الاستخارة وحسيت انه عادي اسوي هالبرنامج وتوكلت على الله وابتديت فيه
وكان باخر الليل يعني الساعة 2 .. وهو غلط المفروض يكون الصباح لانه يخليك نشيطة وبالتدريييج
يبدأ يتخدر الجسم وتحسين بالنوووووم بالنوم الخفيف ..
ووالله طبقت كل كلمة في المقطع واسترخيت وتنفست وكل شي
وبالاخير اقسم بالله تغيرت نفسيتي وحسيت باحساس غرييييييب لكنه مريييييح
وحسيت بنشاط اول ماانتهيت من التمارين وحسيت براحة شديدة في الصدر يعني لاقلق ولاتوتر
والله شعور جمييييل شي ماتوقعته .. حتى بنتي جربته بس هي بسم الله عليها مو مثلي
يعني حست بالنشاط فقط لمدة كم ساعة .. هو ينفع للي عندهم اكتئاب او ضغوط نفسية
المهم اني جربته اكثر من مرة باليومين هذول الا انه جالي صداع وكلما صدعت سويت التمرين ويخف
وهو الصداع من التوتر يعني لاتسوون مثل طريقتي لازم تسترخووووون قبل التمارين
عشان مايجيكم صداع مثلي وهذا اهم شي ..

المهم اليكم الرابط ..



وبرضو في طريقة ثانية تساعد على تحسين النفسية
وهي انه تحملون برنامج الاستغفار الصوتي ع الجوال او القرآن الصوتي
وبرنامج اصوات الطبيعة ( امواج البحر - المطر - اصوات العصافير واشياء ثانية من الطبيعة )
يعني شغلوا الاستغفار او القرآن وبنفس الوقت اصوات الطبيعة
وبنفس الوقت برضو تسوون تمارين الاسترخاء والتنفس يعني 1X3
صدقوني والله راح تتغير النفسية للافضل والافضل بإذن الله ..

وهذي روابط البرنامجين الاستغفار واصوات الطبيعة
اما القرآن فالبرامج ماشاءالله كثيرة والقراء كثر
وافضل القراء الشريم والسديس والمعيقلي وانتم واختياركم ..

المهم هذي هي الروابط حملوها ع الجوال او تلقونها بالماركت على طول

بس اكتبوا اسم البرنامجين بالماركت ( nature
meditation - جنة الاستغفار )
وان شاءالله تستمعون يارب ..

اسفة ع الاطالة واليكم الروابط :

https://play.google.com/store/apps/d...adoworld.ganah

http://www.appbrain.com/app/nature-m...ub.naturesound



ادعوا لي بالشفاء العاجل انا وعائلتي ومرضى المسلمييين لاحرمكم الله الاجر ..
5
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اصاله الماضى
اصاله الماضى
بسويه ويعطيك العافيه يارب والله يشفينا ويشفى مرضى المسلمين 
rasha 333
rasha 333
شكرا عزيزتي
والله يشفيك و اهلك و كل مرضى المسلمين امين يا رب العالمين
ورده جوووووري
يعطيك العافيه بجربه وبشوف
أنوار بدر
أنوار بدر
يأختي تفكيركم عن التنويم المغناطيسي غلط حتى هذا دخلتو فيه الجن والشياطين يأختي التنويم مبني على أساس علمي وهو مب تحضير ارواح علشان كذا نحن متخلفين والغرب عندهم العلم كله واللي ينوم مغناطيسي تراه خبير وقمة ومب اي احد يعرف ينوم مغناطيسي صحيح انه مثل كل شي له منافع ومضار على حسب الاستخدام بس مايخصه بالجن والشياطين هذاك عالم آخر له من يفهموه ويتعاملون معه ومشكورة على البرنامج والله يشفيج
ام بيان المبارك
شكرا لكم اخواتي
وجزاكم الله خير ع الدعاء اللي يريح الخاطر
حبايبي لاتنسون تحملون البرامج ترى من جد مررررة مفيييدة
اتركم بحفظ الله واستودعتكم الله جميعا