اللي عندها نظام نفاس مريح وسهل تتفضل مشكورة

هلابك اختي مره نزلت نظام نفاس للكسلانات
بس معرف احط الرابط احاول احطه لك
او ابحثي بمواضيعي

انا هذا نظااااامي اخذه شوي من فيافي وشوي من هنا وهناك
اولا التمره (تمره مع رشاد وسمنه ) مع القهوه
الصباااح / ٢٠ يوم الاولات
تلهمين اللهوم ملعقتين مع كوب حليب دافي طبعا الحليب مع ملعقه حلب تسووينه
وبعدين العشرين يوم الاخيرات تبددلين الحلب بفلفل ابيض وماش وزنجبيل
اللهوم الاول حق ٢٠ يوم الاوله ( كوب حلب +نص كوب حبه سوداء+فنجان قهوه حبه حلوه + ملعقه كبيره قرنفل )>> تطحنينه
اللهوم الثاني حق ٢٠ يوم الاخيره (كوب حبه سمراء+ ملعقه قرنفل + ملعقه دارسين +ملعقه فلفل اسود + فنجان قهوه كمون + ملعقه نونخه + ملعقه حبه حلوه ) مطحون


ثم الفطور مصابيب او مراصيع

الغدااء مرقه لحم مع بطاط وحبوب وخبز اسمر
العشاا۽ مطازيز قرصان
وقبل العشااء الهمي بعد ملعقتين مع شاهي اعشاب


المعلومه هذي اخذتها من هنا كنت الهم مع مويا وقالوالي مايصلح لازم شاهي اعشاب او حليب دافي
ولاتنسين شاهي اعشاب اللي ترتاحين له

والوضوء بمطهر بيتادين


وبسسسس هذا النظام رووووعه ولاتخلين نفسك وتدورين نظام سهل وسريع وعجازه ومدري وشو كل يوم بتنفسين اهتمي بنفسك والبسي شرابات ولفي شعرك بشال والبسي





الله يقوومنا بالسلامه

فوووووق

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اتفضلي الروابط المحفوظة عندي و اتمنى دعوة حلوة من كل من يفتحها ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3773825

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3780591

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2163467

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1829828

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3787082

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1758735

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3466554

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3423767


معليش كثيرة بس حبيت الفايدة تعم على الجميع