السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات؟....
بدخل بالمووووضوووع عاى طوووول
انا عملت ريجيم يوم 28الشهر اللي فات وبعد اسبوع رحت وزنت والحمدلله لقيت انه ناقصه 4 كيلو
ماتتخيلون قد ايش فرحت
وماشيه الحمدلله للحين عالريجيم
بس اليوم احس انو بطني شوي منفووووخ
مع اني اعمل رياضه شد البطن وبروز الخصر
بس لي يومين عشان الربوع والخميس ماقدرت اعملها
وانا شايله هم اني رجعت ال4 كيلو مع اني ماشيه على الرجيم الا اني احس بنفخ
ياليت تفيدوني انا مابغى اروح للميزان كل شوي
يعطيكم العافيه
شقآوه @shkaoh_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حـلا الشوق
•
رفع
اذا انتي متزوجة ممكن هذا عشان بداية حمل
الحامل بداية حملها يصير معها كذا يجيها انتفاخ مو طبيعي لين تخلص الشهر الاول
واذا مو متزوجة ممكن انتي نحطي مع اكلك بصل او مشروبات دايت غازية هيه تنفخ البطن
وهذا اللي اعرفة يا قمر
الحامل بداية حملها يصير معها كذا يجيها انتفاخ مو طبيعي لين تخلص الشهر الاول
واذا مو متزوجة ممكن انتي نحطي مع اكلك بصل او مشروبات دايت غازية هيه تنفخ البطن
وهذا اللي اعرفة يا قمر
الصفحة الأخيرة