بنات ..
أبي أسأل من زمان بس مستحيه :35:
المهم .. ماعلانا
صدري كبير نوعا ما..ماشاء الله والحمد لله
بس اللي مضايقني ..أن دايما عندي عضلات الرقبه والاكتاف تعورني حييييييييييييييل
وأكتشفت انه ممكن يكون السبب صدري..لان اذا رفعت صدري وضميته حيل أحس الألم يخف وااااااااجد
القصد إني أحس ان ثقل الصدر ماشاء الله..يسحب عضلات الرقبه والاكتاف لتحت
مادري فهمتوني وإلا :06:
زهور الريف2006 @zhor_alryf2006
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ايوه صح أنا أسمع أنه الصدر الكبير يأثر على عالرقبة والأكتاف
ويسبب آلام أحيانا
بس أنتي حاولي أنك تلبسي حمالات صدر من النوع اللي يشد ويرفع الصدر
وأبعدي عن القماشية اللي تلم بس وتخليه مترهل
هذا اللي عندي ماحبيت أطلع منغير ماأرد عليك ..
ويسبب آلام أحيانا
بس أنتي حاولي أنك تلبسي حمالات صدر من النوع اللي يشد ويرفع الصدر
وأبعدي عن القماشية اللي تلم بس وتخليه مترهل
هذا اللي عندي ماحبيت أطلع منغير ماأرد عليك ..
الحل في الحمالات
جيبي لك انواع يكون السير فيها عريض النوع هذا يرفع الصدر براحه ويخفف الضغط ولا تجيبين مقاس اصغر من مقاسك المقاس مهم :)
جيبي لك انواع يكون السير فيها عريض النوع هذا يرفع الصدر براحه ويخفف الضغط ولا تجيبين مقاس اصغر من مقاسك المقاس مهم :)
مشكورين عيوني
ماشاء الله ..ماتوقعت هالردود بهالسرعه
يبيلي البس نوع ممتاز
بس لو في شي او طريقه تصغر الصدر وترفعه ياليت تعطونا ..عشان أقوي العضلات
مع اني مسويه طريقة خل التفاح والثلج من سنين وجابت نتيجه في الشد بس كان حجمه أصغر
الحين ابي حل حق كبر الصدر شلون أصغره
ماشاء الله ..ماتوقعت هالردود بهالسرعه
يبيلي البس نوع ممتاز
بس لو في شي او طريقه تصغر الصدر وترفعه ياليت تعطونا ..عشان أقوي العضلات
مع اني مسويه طريقة خل التفاح والثلج من سنين وجابت نتيجه في الشد بس كان حجمه أصغر
الحين ابي حل حق كبر الصدر شلون أصغره
الصفحة الأخيرة
بنات مادري شلون صار العنوان متروس واوات
مانتبهت الا لما أعتمدت الموضوع
يخرب بيت الكيبورد خربان