جوووووعيهم امنعي الحليب بالبيت ولا يشوفون الا الكبسه لين تتوسع معدتهم وجيبي فواكه سويها سلطه مع عصير منجا والذره بالزبده تنفخ والافوشار والبطاط المقلي
لا تشكلين بالغداء حطي طبق واحد واللي ماياكل
اتركيه وبعد الغداء قفلي المطبخ واللي جوعان سخني
من باقي الغداء مافي تشرط خبز وجبن او شي ثاني
وصدقني اذا شافوك كذا بياكلون وهم ساكتين كل يوم
يدرون انه نفس الاكل بياكله الحين والا بعدين
واذا بغيتوا تطلبون من مطعم لازم قبلها يافاكهه او خضار
عشا يحسسسون ويتعلمون جربي وشوفي النتيجة
لكن اهم شي مو اذا جاعوا خربتي كل شي وسويتي
اللي يبغون
اتركيه وبعد الغداء قفلي المطبخ واللي جوعان سخني
من باقي الغداء مافي تشرط خبز وجبن او شي ثاني
وصدقني اذا شافوك كذا بياكلون وهم ساكتين كل يوم
يدرون انه نفس الاكل بياكله الحين والا بعدين
واذا بغيتوا تطلبون من مطعم لازم قبلها يافاكهه او خضار
عشا يحسسسون ويتعلمون جربي وشوفي النتيجة
لكن اهم شي مو اذا جاعوا خربتي كل شي وسويتي
اللي يبغون
غيري في طريقه تقديمك اشتري لهم الصحون المقسمه حطي قسم رز وقسم سلطه زبادي وخيار وقسم ذره الصحون تلاقينها في ستي بلازا وغيري بالاصناف وخصار مسلوقه بس لاتكثرين الكميات لهم
الصفحة الأخيرة
يعتبر مكمل غذائي يعني يعوض عن الاكل والدكتور مدحو ليا جدا ونصحني فيه
وماشاءالله دسم ويشبع
من سنة-ل10 سنين