اللي فصيلة دمها B+

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير ياحلوييييييييين:42:
حبيت أسأل وش اللي يسمن هالفصيلة وش اللي ينحفها بعد الله سبحانه طبعا:44:
17
45K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مناوي الشوق
مناوي الشوق
شكلي أنا الوحيدة اللي في المنتدى اللي فصيلة دمها B+
عزي بقرآني
عزي بقرآني
انا فصيلة دمي نفسك بس اي شي ينحفني واذا بغيت اسمن هم بكيفي هههههههههههههههههههههههههههههه
•●يكفينيـﮯ شموخـﮯ●
والله انا زييك بس مدري ياقلبي وش بزبط الله وعلم وليت احد يفيدناا يا عسوله
الفراولة المتألقة
أنا نفس الفصيلة ياليت احد يجاوب علينا
*أم خالد*
*أم خالد*
وأنا بعد نفس الفصيله

وبحثت ولقيت هذا الجواب ان شاء الله يفيدك

فصيلة ( b+ ) و ( b- )


في اللحوم / فالمسموح .. لحم البقر و الارانب و الغنم و الحسيل

و الممنوع .. الدجاج و البط و الوز و القلب و لحم الخنزير طبعاً


في الأسماك / فالمسموح .. سمك المكاريل السالمون و الساردين و سمك القرش و الحباره
الممنوع .. الجمبري و الاستكوزا أبو مقص و الزرنباك و الاخطبوط و الكافيار


الزيوت و الدهون / المسموح .. زيت الزيتون و زيت الحوت و زيت الكتان
الممنوع .. الذرة و زيت القطن و زيت اللوز و زيت السمسم و زيت عباد الشمس


بالنسبة للمكسرات و البذور و البقول/ فالمسموح اللوز البرازيلي و زبدة اللوز البجلي و في البقول الفاصوليا و البازيلا
و الممنوع .. الكاجو و اللوز و السمسم و زبدة اللوز و بذور عباد الشمس و الطحينة و بالنسبة للبقول الممنوع العدس و اللوبيا


بالنسبة للشعير و الحبوب و الخبز / المسموح .. الخبز المصنوع من الشعير و دقيق الارز و المكرونات المصنوعة من الارز و السميد و كل انواع الارز
الممنوع الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة او القمح الكامل


و بالنسبة للفواكة و الخضار / المسموح الموز الكرز العنب الاناناس البرقوق التفاح الخوخ التوت التمر التين الجريب فروت البرتقال المانجو المشمش الجوافة الليمون الكمثرى –البنجر الكرنب الجزر القرنبيط الباذنجان الفلفل الرومي البطاطس الكرفس الباميه البصل الخس الفجل الكوسه البازيلا الشبت .. ياسلام مابقي شي
الممنوع .. الرمان النارجين –الذرة القرع الطماطم الافوكادو


أما العصيرات و المشروبات / المسموح الشاي الاخضر بالاعشاب و النعناع و اوراق الورد و البيرة و العصيرات الطبيعيه
الممنوع جميع انواع الصودا حتى الدايت .. ياحرام المعذبين في الأرض


التوابل / المسموح (المايونيز المخللات ومربى الفواكه )
الممنوع الكاتشاب و بس