القلب الصامد @alklb_alsamd
عضوة جديدة
اللي فصيلة دمها o+ وش اللي يسمن ؟؟؟؟؟؟؟؟ بسرعة تكفون
انا متزوجة لي ثلاث سنوات كأني ماتزوجت وزني ثابت على 43 مش راضي يزيد وحاولت اكثر من مرة بالخلطات بس على طول امل منهن واتركها ودايم زوجي يحرجني:hahaha: هيكل عظمي بس انه يمشي :16:وانا مليت من هالحال ابي منكم اي شي يسمن وخاصة لنوع فصيلتي لاني اذا ركزت على نوع معين من الاكل ما احس اني ازيد عطوني جدول او الاكلات التي تناسب دمي للتسمين وهنا في المنتدى القى رجيم o+ ولا القى اللي يسمن قهررررررر تكفون ردوا علي قبل اختفي !!!!!:06:
23
78K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يااااااارب يسمنك ويسمني على صحه قولي اميييييييييييييين
انا نفس فصيلة دمك بس وزني 48
ان شاءالله يردون البنات ويفيدونا
انا نفس فصيلة دمك بس وزني 48
ان شاءالله يردون البنات ويفيدونا
المكروووووووووووووووونه والبيتزا اكثر شي تسمن عن تجربه انا مثل فصيله دمك
واموت بالمكروونه ودببه
وداين اسمع ان الي فصيله دمهم o الي يسمنهم مكرونه والررز والاجباااان والمعجنات مثل البيتزا والبرجر والحلويات
ااااه لو انا ابي اسمن تدرين وش راح يكون جدولي
الفطور : كروسان بالزبده وكروسان بالتشوكليت واحيانن بحط معاه كوكيز وعصير برتقال
الغدا: مره لازانيا مره فوتتشيني طبعا مع سلطات
وبين الوجبات باكل اندوومي وشبسات موب طايحه من يدي
العشا: عاااد من مطعم اشتهيه مره برجر مره بييتزا
اتوقع على هالنظام بزيد 10 كيلو اذا مو 20 بالشهر
واموت بالمكروونه ودببه
وداين اسمع ان الي فصيله دمهم o الي يسمنهم مكرونه والررز والاجباااان والمعجنات مثل البيتزا والبرجر والحلويات
ااااه لو انا ابي اسمن تدرين وش راح يكون جدولي
الفطور : كروسان بالزبده وكروسان بالتشوكليت واحيانن بحط معاه كوكيز وعصير برتقال
الغدا: مره لازانيا مره فوتتشيني طبعا مع سلطات
وبين الوجبات باكل اندوومي وشبسات موب طايحه من يدي
العشا: عاااد من مطعم اشتهيه مره برجر مره بييتزا
اتوقع على هالنظام بزيد 10 كيلو اذا مو 20 بالشهر
الصفحة الأخيرة
الرز والمكرونه والمعجنات والحلويات
والخبز الابيض طبعا مو الاسمر ويابختك على المكرونه انا اموت عليها بس تزيد وزني
وموفقه يارب