لمى3
لمى3
فصيلتنا تعتمد ع الفواكه والخضار المسلوووووووووق +البروتينات روووووووووعه
النشويات والدهون والسكريات شر لنا تمتناااااااااااااااااا بقوه
جربي رجيم فادي حلووووووو ونقصت بالاسبوع 3 كيلووووووووووو
مـدمنة خلطات
مـدمنة خلطات
حبيبتي خلي عنك الفصايل والخرابيط اي ريجيم ينحف لو استمريتي وشديتي حيلك بالتوفيق
حبيبتي خلي عنك الفصايل والخرابيط اي ريجيم ينحف لو استمريتي وشديتي حيلك بالتوفيق
جزاكن الله خير
استفدت منكن كثيييير
وحاليا ببدأ ان شاء الله في
12 & 12