مرحبا اخواتي الغاليات انا عضوه جديده بالمنتدى بس حبيت تعاونكم مع بعض الله يجزاكم خيرررر ويجعله في موازين حسناتكم :27:
خواتي انا حامل باول الشهور ولله الحمد بس المشكله اني من قبل دبه :44:وماني طويله وخايفه ازيد والله راح يصير شكلي مأساوي قدام الناس كلها وراح اتفشل بكل مكان فاللي قد قدرت تنحف وهي حامل او شافت
احدى قريباتها نحفت وهي حامل تقولي وش سوت وكيف كانت طريقه اكلها من دون لايتأثر الجنين :icon33:والله حتى الفيتامين ابغى اشربه واخاف انه يزيد وزني واصير من ادنى مجهود اتعب وربي لكم دوه بظهر الغيب اللي تفيدني

بهجه الرياض @bhgh_alryad
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

كلمه وعبره
•
الله يقومك بسلامه..وحبيبتي انا افضل انك تسئلين الدكتوره الي تراجعين عندها ونصحيه خذي الفتامينات لانا الحمل يهد الحيل ونفس الوقت لاتشغلين بالك الحين لانها بعد طبيعة اجسام في ناس ينحفون في الحمل وفي ناس يضلون على اوزانهم وفي ناس يزيدون وكلا يرجع طبيعي بعد الولاده ولاتشيلين هم الناس ترى رضا الناس غايه لاتدرك الي تمتن ينقون عليها والي تنحف بعد يعني محد بخير انتي الحين ركزي على نفسك وصحتك وبعد الولاده كل شي يرجع

رنوا
•
اهم شي صحتك وبعدين مافي دايت للحامل وبعدين طبيعي اي حامل يزيد على وزنها تقريبا 15كيلو وبعضهم ماشاء الله يزيدون 25كيلو بس انتي حاولي تاكلين الاكل اللي يفيدك انتي والجنين زي الخضار والفواكه لا تخلينها تبعد عنك والتمر والحليب اهم شي

الله يعافيك ياكلمه وعبره كلامك اثر فيني و بنفسيتي فعلا والله اني انام واصحى من خوفي من الوزن والتفكير بهالموضوع


نددددوشه
•
حبيبتي كولي شغلات تفيدك زي الخضار مسلوقه وفواكه ودجاج مشوي وشيلي الجلد وبتعدي عن المقليات والمعجنات والغازيات واي شي فيه دهون وصدقيني بيجي البيبي يجنن وانتي مازاد وزنك غير وزن البيبي
الصفحة الأخيرة