الله يجزاكم الجنه طيب تنصحوني احبو

رفع للفائده

الي يععدل الجنين وعن تجربه ادخلي في مسبح
سبحان الله راح تحسي بحركه غريبه وهي انقلاب الجنين

ومساله انك تولدين طبيعي وهو مقعدي الان قرار من وزاره الصحه ممنوع لانه له مخاطر ع الام والجنين


ماشاء الله تبارك الله

انا سامعه طريقه تروحي تمشي ساعه او نص ساعه ما توقفيين ابدا واول ما تجي ع طوووول سجدي تكوني مجهزة السجاده وتسجدي اول ما تجي من الممشى 
وان شاء الله يتعدل
امي ع خويه ولدت مقعدي كان ريوله تحت بس تعبت وايد والحمدلله كانن السسترات والدكتورة متفهمه وساعدنها طبعا هالكلام قبل 30 سنه ة_ة

انا سامعت عن طريقه هيا المشي + الحبي + تطولين ب السجود ولا تنامين على ظهرك وبشهور الاخيرة اذا بتعدلين نومك لازم تجلسين شوي وبعدين تلفين للجهة الثانيه