اللي ماعندها اراده ولا عزيمه لو تدخل احش رجولها حش ^_^ (انتهت المدة)

الى احلى العضوات الدبدوبات

الموضوع بختصار نبي نسوي تجمع (عشان نبدأ) رجيم

من زمان انتضر موضوع تجمع جديد عشان ادخل معهم بس مالقيت

قلت اسوي موضوع ونبدأ

مااابي اخسر وقت ..

انا قد سويت موضوع بس البنات راحوا والموضوع توقف ..

المهم انا الحين بإذن الله راح انتضم انتضااااااام على هالموضوع

وتكفووووووووووووووووووووووووون يااابناااااااااااااااااات اللي بتجي معنا تستمر نبي نشجع بعض

هو الموضوع لمدة شهر .. وانا بإذن الله ناويه انقص بهالشهر 12 كيلووو بإذن الله ..

الموضوع مافيه شروط ولا شي :
بس كل يوم ندخل ونقول وش سوينا بالضبط .. ولو ندخل باليوم اكثر من مرره حلووو

حتى لو جعتي تعااالي هنا وقولي انا جوعااانه فضفضي

بالنسبه للوزن اللي بتكتب وزنهاا تكتبه واللي ماتبي بكيفهاا

انا حاليا وزني 88

بس ماراح اكتب وزني لاني بإذن الله ماراح اوزن ابد الا بعد شهر

ابي اطلق الميزان لمدة شهررررررر

بالنسبه للرجيم :

كل وحده تسوي اللي تبي .. وتقولنا وش مميزات رجيمهاا وش عيوبه وليش اتبعته ؟؟

أهم شي قوهــ العزيــمة هي اللي بتوصلك للي تبيـــه ..


يللا ..نشد حيلنا عشان ننحف وننقص شوي قبل الاجازه



عشان هذي الفتره الكل ينزل السوق .. وتنزل الموديلات الحلوه

ويتجمعوا الناس .. والكل يشوف الأهل والأصحاب والحفلات والعزايم والزواجات

كلها تتجمع وتحلى

وطبعا البنات.... كل وحده تنزل السوق وتختار الموديلات الحلوه .. وتتمنى تطلع حلوه وممكن تكون أحلى وحده

بطلتها ورشاقتها وأناقتها

فعشان هذا الحلم يتحقق ..

وأنزل السوق بثقه .. وأنا متأكده إني مثل كل البنات راح أشتري إللي يعجبني وأختار على ذوقي

مو جسمي يختار لي.. !

وطبعا راح يكون في المقاس<< كل هذا راح يصير بإذن الله إذا

شدينا حيلنا و خففنا من أكلنا وعملنا رياضه أو إي حركه

نـــــــــــــداء لكل الدبدوبات

كلنا ندخل ونشجع بعض ونحمس بعض.. وبعد نهاااوش على بعض إذا خبصنا

أنتظركم


شوفوني مزينه الموضوع ومتكلفه وحاطه فراشات وحركات عشان افتح انفسكن يالدبيات :27:

<< `عسى ماتكلفتي بس :hahaha:

وسلام وبالتوفيق للجميع