حب الخير عنواني :

اهلا اختي الحبيبة ربي يسعدك أتمنى أن تأخدي كلامي مأخد الجد وأن تقريه بقلبك وبعقلك وبكل مافيك من قوة صدقيني السنة اللي طافت ما استفدتي منها خلاص انسيها ... إعتبري نفسك الان مولودة من جديد ولديك نفس جديد.. الاخطاء التي ارتكبتيها سابقا..حاولي ما تكرريها حتى تحسي انك هتحققي أهداف جميلة... دوري على البنات الللواتي كن سمينات ومع الاجتهاد والمثابرة تغيرن وشوفي اجسادهن الان كلها رشاقة وحيوية والأنوثة طاغية على اجسادهن ووجوههن في الفترة السابقة خبصتي وكلتي مالاذ وطاب اذن خلاص الان لابد ان تبدئي من جديد ولكن بدون اخطاء وبهمة عالية وبنفس جديد وبحيوية لا مثيل للها إوعدي نفسك من الان ...تقولي يا أنا يا هده الشحوم وابدئي من الغد ابدئي برجيم صحي تستطيعين الاكل اي شئ متواجد على المائدة بدون ما يحس احد انك مسوية رجيم وفي نفس الوقت تاخدين اجر اتباعك للسنة وكمان حتى تنحفين اتبعي رجيم اللقيمات انا اجده مناسب جدا ابدئي فيه من الغد وبعد 10 ايام اوزني لو نحفتي 500 غرام فهده بشارة عظييييييييييييمة وبعدين لما تتعودين على الدايت ابدئي برجيم عساف فهو ممتاز جدا انا مستمرة عليه اكثر من شهر وماشي الحال بالرغم بان النزول بطيئ جدا الا انني صابرة يلاه ابغاك تفرحيني وتقولي لي انك هتبدئي من الغد وانك هتبشريني عند نزول وزنك يلاه بلاش كسل واعتبري ان الله جابلك هدية حتى تبدئي وهو اني اتابعك ولو من بعيد واطمئن عليك بالرغم بعد المسافات

اهلا اختي الحبيبة ربي يسعدك أتمنى أن تأخدي كلامي مأخد الجد وأن تقريه بقلبك وبعقلك وبكل مافيك من...