عادي حبيبتي بس مايصير الأشياء الثقيله للحامل والشغل شوي شوي انتبهي

ان شاء الله مامنها ضرر دامها بس بيضاء
اصلا الافرازات البيضاء طبيعي كثرتها مع الحمل

لكن حاولي الاربع الاشهر الاولى تريحين نفسك قد ماتقدرين..لان الجنين في مرحله ثبات

واذا كان ولابد من الشغل
قسميه ..كل يوم شغله مو كلها بيوم واحد😘


*اللهم آقر عيني برؤية جنيني سليما معافأ*

🌹استغفرك اللهم وآتوب إليك🌹

لاتحملي نفسك بااشغال البيت الثقيله لاتدفي وتشيلي
خلي شغلك مقسم يعني يوم كامل خصصيه لغسيل الملابس
اما الصحون غسليها مرتين باليوم بعد الغداء وقبل النوم
والكنيس مره وحده باليوم مو تقعدي تتعبي نفسك كل شوي تكنسي
خليكي عالاشغال الاساسيه لاتجهدي نفسك
حتى لو كنتي خفيفه وماتحسي بألم عشان لايصير فيكي شي وتندمي بعدين ..

والله يسهلك وتقومي بالسلامه