مشكوووووره

مشكووورة .,.,

السمسم المحمص والماش بنفس المقادير يكبر المؤخرة والأفخاذ ثلاث ملاعق باليوم والأفضل أكلها قبل النوم مباشرة وان شاء الله تنفع معاكم ،، وكمان اكل الزبيب وشرب حليب بالموز ،، وان شاء الله رح انزل جدول كامل متكامل عن تحسين الجسم من اسفل وتكبير المؤخرة والأرداف والأفخاذ واللي تتبعه بتطلع كردشتانية الجسم ~_*



بس المشكله م اعرف انزل موضوع مستقل بس استطيع ارد عالمواضيع مادري وين المشكله فيني ولا في جهازي الايباد ':(

الماش يكبر البطن انا مجربته بطني صار مترين قدامي الله لايعيده


سبحان الله والحمدلله

كان جسمي يجنن ماشاء الله وبفترة النفاس كنت استخدم الحلب والماش لهووم ونفخني بشككككككل 😫
ندمت قسم وتوووووبه استخدمهن بوقت النفاس ان شاء الله