عني انا اول كنت اسوي رياضة الدراجه وانا نايمه على ظهري احس نحفتني كثير مع رجيم طبعا
انا كنت اشرب شاي الضيافة للريجيم وبصراحة نفعني منيح كتير بس مشكلتو يسوي مغص قوي وكانو عندي ولادة من شان هيك تركتو بس هو منيح للريجيم وبعدين عم اشرب شاي اخضر هلاء حوالي 4 كاسات باليوم وكمان استفدت والله وعجبني بس بدو شوية صبر ليعطيكي نتيجة كويسة
jana1423
•
انا بصراحه جربت السير بصراحه شي خيالي تحسين جسمك يشد وكنت البس اثناء التمرين بدلة الساونا وادهن جسمي بزيت زيتون يعني رشاقه ونعومه 0000بس الحين انا حامل وان شاء راح ارجع لنظامي بعد الولاده ان شاء اللهانا بصراحه جربت السير بصراحه شي خيالي تحسين جسمك يشد وكنت البس اثناء التمرين بدلة الساونا وادهن...
[جزاااااااااااااك الله خير..
ناويه اشري السير..وش رأيك فيه دخت من كثرت انواعه..وبصراحه قريت عن واحد يجي معه مساج للبطن..
بدلة السونا وش نوعها؟
ناويه اشري السير..وش رأيك فيه دخت من كثرت انواعه..وبصراحه قريت عن واحد يجي معه مساج للبطن..
بدلة السونا وش نوعها؟
الصفحة الأخيرة
يعني رشاقه ونعومه 0000بس الحين انا حامل وان شاء راح ارجع لنظامي بعد الولاده ان شاء الله