اللي مجربه العنبريه فيدووووني

خطيره لاتتهورين وتلعبين بصحتك كم وحده جربوها وسببت لهم جرثومه المعده ولا استفادو منها شي
وجابر القحطاني محذر منها الافضل تخلطين عسل مع مكسرات وتاكلين مع كل وجبه ملعقه

جربي خلطه نوتيلا يمدحونها البنات بس ترطبي بمرطبات عميقه وسوي تمارين رياضيه حتى انا بجربها من اليوم بديت فيها يارب تجيب نتيجه اما العنبريه جربتها قبل رمضان ولا سوت شيء

ماانصحك فيها ......صحيح هي تسمن في اسبوعين تقريباً اعرف وحده اكلت منها في وقت اجازة تقريباً اسبوعين والله رجعت مليانه ورويانه وهي طول عمرها نحيفة بس اشك انها تخرب الهرمونات ...اختي استخدمتها وسمنت ومن بعدها مانزل وزنها وخربت جسمها بصراحه ماانصحك فيها ولكن فيك تستبدلي هالخلطة بالحليب والتمر المحشو بالمكسرات اعتقد اكثر فائدة وكمان الحلبة .....بالتوفيق