ولا أروووووووووووووع من كذا
طريقة بينقص وزنك فيها من 10 الى 15
كيلو جرام بالشهر
بس المهم الألتزام يوم بيوم بدون أي خربطه
وراح تشوفين الفرق واضح من أول أسبوع
أرجو النشر حتى الفائده تعم الجميع بالتوفيق
****لله بس ماتنسوا تدعولي ,
بس لحظه قبل ماتشوفوا الطريقه,,,
اوعووووووووو لي من قلبكم ,,,,
اعود ثاني و اكرر هاذي طريقة روووووووووووعة
يلانشوووووووووووووووووووووووفها,,,,
&
&
&
&
خلــــــــــــي الرجيم ينفعكم يا جماعة
وألف سلامه على قلوبكم
ها قولوا لي كيف الطريقة
أكيد عجبتكم
يلا بس اتركو عنكم الكلام وسموو بسم الله
عازمينكم
,,,,
دمتم بحفظ الله,,,
اذاعجبك الموضوع لاتنسين ايقونة الشكر
على العموم يسلموا الموضوع المشهي