بالمشد استمري عليه اسبوع يوميا

وبتلاحظين الفرق ذا نفعك ادعيلي

المشد رهيب رهيب انا مجربته تلاقينه ف الصيدليه

بنات المشد لترهلات ولا لااايش انا نحفت وجسمي كان مشدود بس كنت امشي ماسوي تمارين وكان جسمي حاو طمعت وسويت تمارين ومليت وتركتها وطلع لي سليويت وترهلات كيف اخليها تروح اللي تعرف ترسلي بالخاص ولها دعوه بالحرم ابي ططريقه غير التمارين لاني انل واتركها والمشي مافاد

وعليكم السلآم ورحمةة الله ..
ي روحي "كريم الزنجبيل الحار" خصوصا للترهلات والخطوط البيضا ..
تلآقينه بكل مكآن عند العطآرين و في كوشكآت في الأسوآق يبيعون كريمآت
تلقينه عندهم.. تحطينه من سآعتين الى 5 سآعآت ويفضل تلعبين ريآضة او
تمشين وانتي حآطته.. اسبوع بالكثير ويبآن الشد ..
جربيه وان شآء الله تستفيدين منه :)