الله يسلمك حبيبتي المزيونة وتسلمين على الرد والله يسهل ولادتك ويقومك بالسلامة

سوري غلطت :)

فكرتك والدة من 6 شهور!! احوليت ما عليه..الثقل و ما يسوي!!

حبيبتي الرحم مخيط لا تخافين و الكبو يدفيه و ينزل اللي فيه....
سويه بالاسبوع مرة مرتين بس و مكوناته:
قشر بصل ؛ خوا جوا ؛ عود هوا، مرة، كمون، حلتيته ، محلب

تخلطين من كل شي شوية و تحطينهم على جمر حار بمبخر و تحطينه في المرحاض أعزج الله و تجلسين
و خليه يبخرج عدل...
بعدها روحي تدفي عدل و نامي...
راح يعورج بطنج شويه بعدها عادي...
هذا الرحم يدفي و يتقلص و ينزل اللي فيه...

ينفع لج الحين لان الكبو يصلح بآخر 20 يوم من النفاس...

بالنسبة للنفاس...استخدمي كل شي مثل الطبيعي
انا دكتورتي تقول لا تفرقين !! كلكم حملتوا وولدتوا...و أرحامكم تحتاج عناية مثل الطبيعي و أكثر لانها مجروحة من العملية

أهم شي الراحة و عدم شيل الاشياء الثقيلة وعدم تدليك البطن بقوة
هذي الامور اللي الواحد يخاف منها أما اللهوم والمردود و أدوية النفاس تنفع الرحم أكيد

و أي سؤال انا حاضرة

8
8
هلا بك حبيبتي سارونة وتسلمين على الرد ومادام انتي مجربة وما ضرك بجربه ان شاء الله

اللي والده قيصري لازم تمشي على طول بصراحه انا كنت امشي دايما وطلعت ولله الحمد بدون كرش شيء بسيط
المشي له دور كبير في منع تجلط الساق ولازم تنتبه اي وحده لشيء هذاوكمان ينزل الوزن ويشد الجسم والكبو حلوووو وقت النفاس في العشرين الاخيره وايام الدوره ولا تقولين قيصري ما يحتاج والله انه يحتاج وانا جربت الشيء هذا

انا اللي اعرفه الرياضه بعد ست شهور

هههه

الله يععيينننككك