اللي والدة قيصري كيف تعتني بجسمك بعد الولادة

والله أنا ماولدت قيصري بالاول بس هلا حامل وبولد ان شاء الله قيصري اتمنى احد يفيدنا

الله يسهل لنا

عنايتك بتكون كولاده طبيعيه


اربطي بمشد بس لاتشدي علي بطنك كثير وثانيا في مشدات خاصه للقيصري


ماتضر واشربي اعشاب مغليه وماء دافي ابعدي من المثلجات


والمشي ايضا وحاولي انك ماتضغطي على بطنك كثير


والرضاعه الطبيعيه ايضا مفيده لترخي عضلات االرحم

واستخدمي خلطاتت طبيعيه لبياض جسمك

او طبيه >>>>>>>>>> وحاولي ايضاا


الرياضه بعد شهر يعني قربتي تخلصي من الاربعين


وكثري من الاكل المفيد والحوم تساعدك علي التأم الجرح

ونظفيه دائما بمسحه طبيه وحاولي واستخدمي مرهم ميبو مره مفيد للجرح

هذا الي اسمعو انا دئما عن المرهم

وارجو اني افدتك ولاتنسي تدعيلي بهذا اليوم المبارك

عمليتي بعد ثلاث اسابيع ربي يسهل علينا اااامين ولكي مثله :)

انا اول قيصري ماقدرت اربط ولا اسوي شي من الخوف لكن الان ليا تقريبا اسبوعين من ولدت قيصريه للمره الثانيه وجالسه استخدم

خلطة سعوديه للتبيض وناويه اسوي خلطه ذكرتها وحده من تلاخوات في الاستحمام تقول انها مره تبيض بس لسه ماجربتها اسم

موضوعها اخيرا سر بياض جسمي وحربط بطني ان شاء الله بعد شهر زي ماقالتلي الدكتوره واشربي شاي الاعشاب تبع فيافي

مره ممتاز وينحف كمان نقعي المره في مويه حاره وصفيها واشربيه على الريق تنحف البطن وهذا نظامي الى الان وان شاء

الله اكون افدتك والله يسهلك ويسهلي

الله يعينك

رفع

نفس الطبيعيي

أنا ربطت بالنفاس

اهم شي تكثرين مشي