اخواتي مساء الخير
حابه أسألكم / أنا لي اللحين شهر ع ولادتي بقيصريه فهل يصلح إني أمشي نص ساعه يوميا متواصله للتخلص من الكرش وإذا فيه نصائح الكرش ياليت تفيدوني
وجزاكم الله كل خير
رينادية @rynady
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
❥غرور❥
•
اساسا المشي اهم شي بالقيصري ومن اليوم الاول
لازم تمشين من الايام الاولى سبحان الله المشي يساعد على شفاء العمليه بسرعه والكرش اصبري عليها
المشي مفيد جدا للقيصريه والكرش يبيلها كم شهر بس سمعت كثيييير يمدحون شرب قشر القهوه لإزالة الكرش
انا الي طير الكرش عندي اني اشرب كل يوم مطاره ( شاي اخضر و زنجبيل و دارسين) تلاحظي بخلال الاسبوع فيه فرق و شفطي بطنك طول الوقت
و اجلي فكرة المشي شوي توك صارلك شهر
و اجلي فكرة المشي شوي توك صارلك شهر
الصفحة الأخيرة