اللي والده قيصري واستخدمت السير وإلا الاوربتراك تتفضل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات

بنات انا والده قيصري لي 7 شهور وزاد وزني مره كان وزني قبل الحمل 46 والحين 57 المشكله أكثر شئ فمنطقة البطن والجوانب مره ماهي مرتبه وزائدة بشكل بشع لما البس بلوزه قطني لازم تحتها بدي ماسك عشان أرتب جسمي غير الألم فالركبه ولما رحت الطبيب قالي لازم تنقصين وزنك وقررت اشتري لي جهاز بس محتاره ايش أخذ السير وإلا الاوربتراك أكثر ماني خايفه علي عمليتي وابغى أركز علي منطقة البطن لانها مره كبرانه
الله يسعدكم اللي عندها خلفيه تردلي اليوم لأني بجد تعبت
3
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

manal14022
manal14022
انا ولدت قيصري و اسوي رياضه البطن وامشي على السير وانا لي ثلاث شهور من العمليه الى الان وبنتي عمرها الحين 11شهرا والحمدلله ماضرني بلعكس نحفت والحمد الله لانه وزني كبير كان امانه اذكرو الله ماشاء الله
أنا فراشة سوسو
انا استخدمت اوربتراك بعد سنة وشهرين من العملية وبشويش مااضغط على نفسي مرتين الى 3 في الاسبوع
دكتورتي قالت لي بعد الولادة فقط مشي وبعد سنة سوي الي تبين بس بشوييييش