نفس وضعك انا الولاده الثانيه ولدت بدون شق لأَنِّي جبت بنتي ع شهر السادس
وخايفه اني وسيعه
حمد الله على سلامتك ومبرروك ماجاك
تمارين كيجل عن تجربه وبقووووووه ماشاء الله ترجعين افضل من قبل
طبعا بعد النفاس اكيد
انا كان عندي غرزه مفتوحه لان فيه شق وخياطته مو تمام كانت اخلاقي مرره مو تمام والكل نصحني بتمارين والحمد لله وكنت احط شاشه صغيره فيه عسل طبيعي على الغرزه لين التامت
تمارين كيجل عن تجربه وبقووووووه ماشاء الله ترجعين افضل من قبل
طبعا بعد النفاس اكيد
انا كان عندي غرزه مفتوحه لان فيه شق وخياطته مو تمام كانت اخلاقي مرره مو تمام والكل نصحني بتمارين والحمد لله وكنت احط شاشه صغيره فيه عسل طبيعي على الغرزه لين التامت
[Faith]
•
ياليت تقولين لي متى اسويهها عادي وانا نفاس مشكوره ياقلبي ع الردياليت تقولين لي متى اسويهها عادي وانا نفاس مشكوره ياقلبي ع الرد
انا سويتها بعد اسبوع من ولادتي ,,
ولاتحبس دم ولاخرابيط مااعرف انا الحمدالله ماسوتلي شي ,,
بس ابدي فيها على خفيف ,,
اول يوم عشره مرات ,,
اليوم الثاني عشرين مره ,,
وكل مره تزودي عشره ليت توصلين مية مره في اليوم ,,
سويها وانتي منسدحه علشان تقدرين تحسين بعضلة المهبل ,,
ولاتحبس دم ولاخرابيط مااعرف انا الحمدالله ماسوتلي شي ,,
بس ابدي فيها على خفيف ,,
اول يوم عشره مرات ,,
اليوم الثاني عشرين مره ,,
وكل مره تزودي عشره ليت توصلين مية مره في اليوم ,,
سويها وانتي منسدحه علشان تقدرين تحسين بعضلة المهبل ,,
[Faith]
•
الله يسعدك تسلمين حاليا انا استخدمها بس بدون الماش والفلفل الابيض لاني لفيت ودورت مالقيتهن عندنا مدري بس ع الفلفل الاسود والزنجيبلالله يسعدك تسلمين حاليا انا استخدمها بس بدون الماش والفلفل الابيض لاني لفيت ودورت مالقيتهن...
الفلفل الابيض اهم شي في الخلطه حاولي تجيبينه,,
الله يحليك في عين زوجك ويسخره لك,,
الله يحليك في عين زوجك ويسخره لك,,
الصفحة الأخيرة
نصيحه مافي الا التجميلي صدقيني الاعشاب والخرابيط ماراح تجيب نتيجه