اللي يبحثوون عن السمنه .........ادخلوا ماراح تندموا

امممممم ..
حسب البرنامج ..
أنا أحتاج 5 كيلو :)

البرنامج يمكن يسمنك كيلو ويمكن أكثر ويمكن مايناسبنا لكن هو مجموعه من التجارب اللي بالمنتدى بنحاول نجربها وأنا وحده معكم علشان نتشجع ونجررب مثل اللي جربوا وهي كلها خلطات طبيعيه ويالله نبدأ بالتسجيل مابقى الا يوم.

ورينا ترا تحمست مره

انا ابي 10 كيلو

راعيه فزعه أنا أشهد إسم على مسمى
أولاً :أنا راح أكل حبوب موسيغور لان الشهيه منعدمه عندي وراح أحاول أكل حبوب الخميره ذات العلبه الحمراء(يمكن أكل حبوب الخميره ويمكن لا اذا تذكرتها)
ثانياً:وحده من الأخوات في المنتدى قالت إنها جربت خلطه وزادت عليها أكثر من 10 كيلو على ماذكر
وإللي راح يبدأ معي بالبرنامج راح نفتح فيها ريقنا وهي
عصير مانجو+حليب أبو قوس (مثل ماذكرت صاحبه الموضوع)
لكن أنا راح أخلط عصير مانجو أبو ريال أي نوع مع حليب بوني وراح اشربها مرتين باليوم مره ع الريق ومره قبل النوم.
ثالثاً: هذه خلطه بعد مذكوره بالمنتدى وتقول صاحبه الخلطه ان أختها زادت على هالخلطه 10 كيلو
والخلطه كالتالي:كأس حلبه مطحونه+كأس ماش مطحون+كأس يانسون مطحون+سكر نبات مطحون ونخلطها مع بعض ونضع ملعقه مع حليب ونشربه
أنا راح أجرب الخلطه وراح اشربها 3 كأسات باليوم (أستخدم حليب مراعي وافوحه وأضع ملعقه طعام من الخلطه) وإذا حصل شويه عسل.
رابعاً: بحاول أفتح فمي 24 ساعه وأكل علشان بسرعه يبان المفعول.

تكفوووون يابنات خلونا نجرب هالخلطه 3 أسابيع بس وإذا ماستفدنا نبحث عن الأخر لان لازم ننتظم 3 أسابيع بالضبط حتى نعرف اذا فعلا مجديه والا لا حنا من كثر الخلطات اللي بالمنتدى تشتتنا فلازم انجرب مثل غيرنا خلال هالايام وبعدها نكتب تجاربنا.


بنات الحمله راح تبدأ يوم السبت لمن يريد المشاركه جربوا ماراح تخسروا أحسن من نجلس نبحث بالمنتديات (التجربه خير برهان).

أسماء المسجلات:
وأنا راح ابدأ أسجل فيها
1- سنديان (أحاول ازيد وزني 10 كيلو).
وانتظر الردود لاتخذلوني

انا معكم ابي 10 كيلووو

سجلوني معاكم

وزني 49
طولي 164

المطلوب 10 كيلو يعني 60

بس انا عندي اختبارات هالاسبوع يمكن ماتشوفوني الا بعد مااخلص

ويالله جمعو كل الخلطات اللي تبون تصلحونها وانا بتابعكم

امووون