ماشاء الله تباارك الرحمن
مشكووورة ربي يوفقك ويسعدك على ذكر التجربة
..دانة الدنيا.. :البنات إلي ما فهموا .. البنت تتكلم عن تجربة أخوووها .. تقول البنت أخوها كان وزنه بالسبعينات .. وخلال 4 شهور صار وزنه بالخمسينات .. الرجيم إلي اتبعه أخوها هو .. خبز أسمر طوال اليوم + زبادي نادك + سلطة تتكون من طماطم وخيار وخس .. لا يوجد فطور وغداء محدد.. هذا الرجيم نظامه إذا جعتي تاكلين من هالأشياء المذكورة فقط لا غير .. مع شاي وقهوة من غير سكر .. ..دانة الدنيا..البنات إلي ما فهموا .. البنت تتكلم عن تجربة أخوووها .. تقول البنت أخوها كان وزنه بالسبعينات .....
مشكوره اختي على التوضيح
و صاحبة الموضوع .. يعطيك العافيه على الافاده
بس ياليت اللي ينزلون مواضيع .. تكون واضحه و مفهومه اكثر عشان تقل التساؤلات
و صاحبة الموضوع .. يعطيك العافيه على الافاده
بس ياليت اللي ينزلون مواضيع .. تكون واضحه و مفهومه اكثر عشان تقل التساؤلات
الصفحة الأخيرة
البنت تتكلم عن تجربة أخوووها ..
تقول البنت أخوها كان وزنه بالسبعينات .. وخلال 4 شهور صار وزنه بالخمسينات ..
الرجيم إلي اتبعه أخوها هو ..
خبز أسمر طوال اليوم + زبادي نادك + سلطة تتكون من طماطم وخيار وخس ..
لا يوجد فطور وغداء محدد..
هذا الرجيم نظامه إذا جعتي تاكلين من هالأشياء المذكورة فقط لا غير ..
مع شاي وقهوة من غير سكر ..
..دانة الدنيا..