السلام عليكم
بنات انا عندي مشكلة الخجل انا ازعجتكم بهالمشكله بس سببت لي ازمه نفسيه انا ادرس بالجامعه سنه ثاني ولالي صديقات وحتى البنك ماروح الا مع امي او اخواتي والكوفيره وتصدقون حتى بالجامعه وقت الاستراحه ماشتري كوفي او شي من البوفيه لنفسي استحي ادخل بين البنات او بمعنى اصح اخاف وحده تهاوشني حتى اذاجيت البس للجامعه مالبس لبس مميز استحي واخاف بنت ترمي كلام علي انا خوااافه وخجوله وبازديااد رحت دكتور نفسي تعالجت عنده بس مافاااد تعبت واذا جيت للمحاظره متاخره استحي ادخل بين البنات واخاف من المجتمعات النسائيه واستحي واذا حرمه سألتني انزل عيني واخااااف من المشاكل وبالملاهي ماقدر اكلم اللي عند التذاكر لان الناس حولي مع ان اهلي مدلعيني والحمدالله ولا فيني عيب بس تعبت من الخوف والخجل حيااااتي محااصره
انا ياناس اخاف احد يهاوشني او يتقعد لي بالاماكن العامه والجامعه واخجل واموت خجل من مجتمعات النساء
طبعا مع العلاج النفسي خف نسبه بسيييييطه جدا لكن قعدت مده طويله بدون فايده لين الدكتور انهي العلاج لي تعبته معي
حللللفت واقسسسمت من تساعدني وتعطيني الحل من غيير دكاتره نفسيين تعطيني حل او دعاء او اي شي ويروح الخجل والخوف نهائيا والله لادعي لها طوول حياتي واتصدق عنها بس يخف مرره وحده ملييت واذا ماتبون بالعام ارسلو لي خااص ساعدو اختكم في كرررب فضيع
مطعونه بسكين الغدر @mtaaonh_bskyn_alghdr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حاااسه في كل كلمه كتبتيها لاني انا مريت باللي مريتي فيه:09:
انا كنت مثلك بالاول لكن من بدايه دراستي بالثانووي حاولت اغير نفسي أأشيل سالفه الخجل من بالي واكون واثقه من نفسي واقول اللي ابي اقوله وما احد يردني
صدقيني اذا انتي عندك عزيمه وتبين تتركين الخجل بتتركينه بدون دكتورة نفسيه ولاااشي:)
انا يا اللي اكلمك اكبر مثال قبل كانو صديقاتي يقولون لي يالخجووله حتي بالبيت معرووف اني حيويه وبقوة وهاديه وما احب الهواش والصراخ
اووكي الحيا حلووو بس مو بزيااده
الحين تغيررررت وتغير جذري والكل لاحظ وبدوون دكتوورة ولاهم يحزنون
يالغاليه اول شي حطي قناعه في داخلك انك تبين تتركين الخجل ..واذا شفتي بنت في الجامعه تبغي تتعرف عليك وتتقرب منك او تتكلم معاك عادي خذي وعطي معها ولا تبينين انك تستحين وما تبين تتكلمين<<< وبعد فترة بتلاحظين انك صادقتي الجامعه كلها
اتمني قدرت افيدك :26:
انا كنت مثلك بالاول لكن من بدايه دراستي بالثانووي حاولت اغير نفسي أأشيل سالفه الخجل من بالي واكون واثقه من نفسي واقول اللي ابي اقوله وما احد يردني
صدقيني اذا انتي عندك عزيمه وتبين تتركين الخجل بتتركينه بدون دكتورة نفسيه ولاااشي:)
انا يا اللي اكلمك اكبر مثال قبل كانو صديقاتي يقولون لي يالخجووله حتي بالبيت معرووف اني حيويه وبقوة وهاديه وما احب الهواش والصراخ
اووكي الحيا حلووو بس مو بزيااده
الحين تغيررررت وتغير جذري والكل لاحظ وبدوون دكتوورة ولاهم يحزنون
يالغاليه اول شي حطي قناعه في داخلك انك تبين تتركين الخجل ..واذا شفتي بنت في الجامعه تبغي تتعرف عليك وتتقرب منك او تتكلم معاك عادي خذي وعطي معها ولا تبينين انك تستحين وما تبين تتكلمين<<< وبعد فترة بتلاحظين انك صادقتي الجامعه كلها
اتمني قدرت افيدك :26:
حبيبتي يبي لك دورات تعزيز ثقة بالنفس..
لانه يبدو لي ان اللي عندك مو خجل هو عدم ثقه بالنفس خايفه ان الناس ينتقصونك او يرمون عليك كلام
لازم تثقين في نفسك وعادي كلنا نتعرض لمواقف محرجه وكلنا ينرمي علينا كلام بعض الاوقات
عشان كذا لا تشيلين هم وتحدي نفسك وخليك قويه وقوي قلبك ..
موفقه قلبي..
لانه يبدو لي ان اللي عندك مو خجل هو عدم ثقه بالنفس خايفه ان الناس ينتقصونك او يرمون عليك كلام
لازم تثقين في نفسك وعادي كلنا نتعرض لمواقف محرجه وكلنا ينرمي علينا كلام بعض الاوقات
عشان كذا لا تشيلين هم وتحدي نفسك وخليك قويه وقوي قلبك ..
موفقه قلبي..
من جد حاولي تثقي في نفسك.. وراح أقول لك على تجربه مررررررره حلووووووووووه..
ويا ليت تستمري عليها.. وما تتركيها.. إنك تكتبي في ورقه بخط كبير..
أنا إجتماعيه.. أنا لا أخجل من الناس.. وداعا للخجل.. وممكن لو تسوي رسومات حلوه وبطريقه مغريه.. وتعلقيها في غرفتك..
وتقعدي تقرأيها كل يوم.. وتأخذي دفتر وتكتبي عبارات تحفيزيه بنفس الطريقه.. وتكرري العبارات أكثر من مره..
وبالله عليك إذا حسيتي بتحسن طمنيني على الخاص.. والله يشفيك يارب..
ويا ليت تستمري عليها.. وما تتركيها.. إنك تكتبي في ورقه بخط كبير..
أنا إجتماعيه.. أنا لا أخجل من الناس.. وداعا للخجل.. وممكن لو تسوي رسومات حلوه وبطريقه مغريه.. وتعلقيها في غرفتك..
وتقعدي تقرأيها كل يوم.. وتأخذي دفتر وتكتبي عبارات تحفيزيه بنفس الطريقه.. وتكرري العبارات أكثر من مره..
وبالله عليك إذا حسيتي بتحسن طمنيني على الخاص.. والله يشفيك يارب..
الله يعطيكم العافيه
بنات ارجووكم ابي تفاعل اشكر من كل قلبي اللي ارسلو لي خاص مقدره مساعدتهم
اللي ماعنده حل يرفع الموضوع الله يرفع مقداره
بنات ارجووكم ابي تفاعل اشكر من كل قلبي اللي ارسلو لي خاص مقدره مساعدتهم
اللي ماعنده حل يرفع الموضوع الله يرفع مقداره
الصفحة الأخيرة
أختي / عليك بالدعاء والاستغفار والصدقة بنية الشفاء
وإن شاء الله عن قريب تقولين لنا إن مشكلتك انحلت