ابـــ حواء ـــداع :

لانك بالمشي العادي تمشين ع راحتك يعني اذا تعبتي تخففين من السرعه وانتي ما تدرين ثاني شي انتي تمشي تاخذين هواء وتشوفين اماكن وتنسين التعب بعكس السير سرعه ثابته والمكان واحد فتركزين ع الوقت والمشي بس بس السير روعه احسن من المشي العادي احسن شي تدرجين بالسرعه يعني اول ما تشغلينه خليه ع سرعه انتي تتحملينه لين تحسين طفشتي منها زيدي درجه وكذا واحسن لك خذي جوالك واسمعي قران او اذكار او اناشيد مارح تركزين ع السسرعه او الوقت وموفقه الله ينحفني ونحفك عاجل غير اجل من غير شر وكل اللي يبون ينحفون

لانك بالمشي العادي تمشين ع راحتك يعني اذا تعبتي تخففين من السرعه وانتي ما تدرين ثاني شي انتي تمشي...