ام حورS
ام حورS
جربي تمارين سكوات واظن بعدها بتشربي حليب مع موز وبتكبر .اقري عالنت اكثر بتستفيدي
جربي تمارين سكوات واظن بعدها بتشربي حليب مع موز وبتكبر .اقري عالنت اكثر بتستفيدي
ماعندي مشكلة اسوى بس ابي طريقة مضمون بعضهم يقول اثقال وبعض يقول بدون
ام حورS
ام حورS
هههههههههههههههههههه مهضومة كتير إنتي
هههههههههههههههههههه مهضومة كتير إنتي
هههههه تسلمين حبيبتي >استحيت🙄
ام حورS
ام حورS
في تمارين كثييير تكبير وشد للمؤخرة انا كانت مؤخرتي مسطحة و استمريت على التمارين 8 اشهر مع المدربة في النادي و نظام غذائي صاارم مع اكل بروتين و برزت مؤخرتي و تشدت و تحددت و الاندروير اللي كنت البسه قبل ماصار يدخل عليا هههههههه و زوجي مرره مبسوط مني م تتصوروا فرحته لما يشوفني امشي الله يخليلي زوجي و يخليني له يارب
في تمارين كثييير تكبير وشد للمؤخرة انا كانت مؤخرتي مسطحة و استمريت على التمارين 8 اشهر مع...
مثل شنو التمارين ؟ ونظام
النادي صعب ادخل حسب ظروفي تكفين عطيني شي من تجربتك مفيد
~بيسان~
~بيسان~
في تمارين كثييير تكبير وشد للمؤخرة انا كانت مؤخرتي مسطحة و استمريت على التمارين 8 اشهر مع المدربة في النادي و نظام غذائي صاارم مع اكل بروتين و برزت مؤخرتي و تشدت و تحددت و الاندروير اللي كنت البسه قبل ماصار يدخل عليا هههههههه و زوجي مرره مبسوط مني م تتصوروا فرحته لما يشوفني امشي الله يخليلي زوجي و يخليني له يارب
في تمارين كثييير تكبير وشد للمؤخرة انا كانت مؤخرتي مسطحة و استمريت على التمارين 8 اشهر مع...
في اي نادي رحتي
ومشكورة
8LB MN ZGAAG
8LB MN ZGAAG
سوي تمارين نحت الجسم في 30 يوم روعه بتلاحضي فيه فرق واضح واذا تبغي نتيجه أسرع خذيلك بروتين قبل التمرين وحليب صويا بعده انا جربتها تجنن 👍🏻