عليها بالبطاطس المقليه

اسمعي والدتي شو تقول....
البطاطس...المقليه..
وسندويش البيض مع المايونيز والجزر المبشور على مدار اليوم....
ومنتوجات الحليب
بس يقلبي..لازم تسوي تمارين للجزء الاعلى من الجسم....
عشان ما يروح من المتن..
وموفقه ان شا الله

انا سمعت عن عشبه الرزنه يقولون تكبر الخلفيه بس اشلون طريقتها مادرى اسالى العطار واكيد يفيدج

بالعكس يابنات ليش ماتبون خلفيه
الخلفيه هي اللي تزين المره طبعا مو كبيره مررررررررره
لدرجة انها تكون بشعه لا المعقول معقول وهي تقول مالها شي ابد
وانا زي ماقلت لها مادام مافي عظم مستحيل تطلع لها خلفيه

اشلون اعرف اذا عندي عظم ولا لا ما فهمت؟؟ وبعدين انا اسوي رياضه اللي اهلي اقعد على ركبتي واحط كفوف ايديني على الارضواحرك ريولي للخلف ولحد ما تصير فخوذي متوازيه مع الارض كل وحده عشرين مره.. وحسيت انها ترتبت شوي.. وهم انام على بطني وارفع المؤخره فوق واشد بطني لداخل واتم على هالحاله قد ما اقدر ..اتمنى اكون افدتكم. اعتقد انه العضله لو انشدت الخلفيه بينظبط شكلها