💧الماء .. سر من أسرار الذكاء وزيادة التركيز
المخ يتغذى على الأوكسجين والماء
💧اجعلي دائما كوب من الماء بقربك عند أداء مهامك ..
💧إن الماء هو أعظم ناقل للرسائل العصبية عندما نكون بصدد الحديث عن صحة العقل إننا بحاجة للماء للتفكير والتعلم ولنبقى في حالة يقظة ولنشعر بالصحة العقلية
💧بل إن شرب الماء الكافي يوميا يعتبر أسهل الطرق وأكثرها ذكاء للحفاظ على صحة العقل.
💧أما إحدى فوائد الماء فهي أنه يعمل على حفز مستوى الكفاءة الذهنية، فهل سبق وتساءلت عن سر شعورك بالوهن والفتور أثناء اليوم؟
ربما يكون السبب هو الجفاف الذي يعني عمليا أنك تعاني من انخفاض في نسبة الماء....
💧في دراسة لقياس قدرة الأشخاص على أداء التدريبات الذهنية بعد إصابتهم بقدر من الجفاف، انخفض مستوى الكفاءة لديهم في حل المسائل الرياضية وفي ذاكرتهم قصيرة المدى وفي متابعة الأشياء بصريا بنسبة 20 بالمائة وذلك نتيجة انخفاض نسبة الماء في الجسم بمعدل 2 في المائة
💧الماء قد يكون أفضل مصادر دعم القدرة العقلية على الإطلاق وبلا منازع لكي تحافظ على الحد الأقصى لقدراتك الذهنية اجعل الماء صديقك المخلص الذي لا يفارقك!!
سبحان الله على خلقه لهذه العطايا
"" و جعلنا من الماء كل شيئ حي "
فعلا آية واحدة كفاية للشرح و التوصيل
و لو عاش أحدهم أكثر من أسبوع دون أكل ربما يموت
لكن إن سقي بالماء واصل الحياة و تنفس جسده خيرا
جزاك الله خيرا على الأهمية البالغة بالموضوع